补肾壮阳，中医术语，指通过饮食、药物、运动、气功导引、针灸、按摩等方法达到改变肾功能的状态。
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生蚝豆腐羹
1鱼骨洗净放入锅里加水葱姜和米酒焖煮1小时捞起汤渣即可;
2生蚝肉洗净汆水两分钟捞起;
3豆腐冲净切小块;香菜和葱洗净香菜切段葱切粒;
4鱼高汤烧开放豆腐略煮加入所有调味料放蚝肉再度煮开后撒入香菜和葱即可
栗香南瓜芡实羹
1南瓜入笼大火蒸10分钟取出后切去1/5将剩余的部分用小匙将中间的肉挖出制成南瓜碗;挖出来的南瓜肉搅拌成蓉
2板栗剥壳后放入清水中浸泡30分钟泡去外衣放入沸水中大火汆2分钟取出后控水;将板栗放入碗中加美极上汤100克鸡粉3克盐入味上笼大火蒸20分钟至透取出磨成蓉
3锅内放入高汤大火烧开后放入南瓜蓉板栗蓉和鲜芡实搅拌均匀加入美极上汤100克鸡粉3克大火煮开后用生粉勾芡起锅装入南瓜碗中即可
桃花酿朝鲜参
1将发好的海参飞水用干毛巾吸干水分飞龙脯切丁上浆滑熟
2马蹄切丁与飞龙脯松仁一起炒熟酿入海参中用虾胶封口上屉蒸2分钟后取出放入用冬瓜刻好的盛器内
3南瓜刻成桃形蒸熟发好的田鸡油浇玉米汁上屉蒸5分钟放入南瓜内浇玉米汁围边中间的海参浇鲍汁即成
杞鞭壮阳汤
1牛鞭汆水后改刀枸杞子肉苁蓉洗净母鸡斩块汆水姜切片待用
2将净锅上火放入牛骨汤牛鞭姜片肉苁蓉枸杞子母鸡大火烧开转小火炖45分钟调味即成
1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。2、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多……阅读全文 >>
1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2、腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以……阅读全文 >>
益肾壮阳膏是不能随便乱吃的，那么益肾壮阳膏危害有哪些呢？益肾壮阳膏主要是涂抹在阴茎、阴囊等部位，以此来达到治疗的目的。而少数的患者在涂抹了补肾壮阳膏之后可能会出现阴茎、阴囊部位的皮肤瘙痒或者是局部的皮疹，这种状况一般在停药之后就可以消失。益肾壮阳膏的各部位参考用量如下：会阴0.1……阅读全文 >>
通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，达到壮阳之功效。双效强肾的方法一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋……阅读全文 >>
随着工作和生活压力的加大，越来越多的男性朋友出现了阳痿、早泄等性功能障碍方面的问题。而海狗人参丸这种补肾壮阳的产品貌似也因此大受欢迎，那么，海狗人参丸补肾壮阳效果怎样呢？海狗人参丸是以海狗精粉、枸杞子、人参、山药、淫羊藿、肉桂、杜仲、明胶、蔗糖、滑石粉、阿拉伯树粉为主要原料制成的……阅读全文 >>
猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;爆炒腰花爆炒腰花是一款以猪腰(猪肾)为原材料，经过爆炒烹饪而成的家常菜肴，味道醇厚，营养价值也高，有益于补肾。材料：猪腰、黑木耳、胡萝卜、醋、葱、淀粉、料酒……阅读全文 >>
1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含……阅读全文 >>
男子在性爱的过程中基本上都占据了主导的地位，可是有的男性总是出现了过早射精的情况，以至于双方都没有办法达到满意的状态，而有的人通过使用了壮阳增强身体的酒之后，连自己的老婆都害怕自己的性爱时间和性爱质量，那么吓跑老婆的壮阳酒配方是什么?吓跑老婆的壮阳酒配方健牌滋肾壮元酒方子来自《益……阅读全文 >>
1、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。2、山药：煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳萎、早射、遗经、腿软。3、莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。莲子中含有莲子……阅读全文 >>
补肾壮阳是一门养生的学问，同时也是男性保健的一种方法。对于预防男性疾病的发生，壮阳有一定的作用。民间壮阳秘方有哪些？下面介绍10款关于饮食的壮阳秘方：1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食……阅读全文 >>