骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
原来真正喜欢一个人就是为他制造各种爱的借口，不顾常理逻辑。
临床表现初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重有可持续性隐痛气温降低时疼痛加重与气候变化有关晨起后开始活动长时间行走剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬稍活动后好转上下楼困难下楼时膝关节发软易摔倒蹲起时疼痛僵硬严重时关节酸痛胀痛,跛行走合并风湿病者关节红肿畸形功能受限伸屈活动有弹响声部分患者可见关节积液局部有明显肿胀压缩现象
1膝盖骨质增生初期在行走慢跑上下楼梯久立下蹲跑步时疼痛或是伴有麻木关节弹响关节伸屈功能障碍休息后缓解
2有可持续性隐痛天气寒冷或潮湿时疼痛加重早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬稍活动后反而好转
3严重时膝关节肿胀关节积液晨僵及久坐后有胶着现象关节伸屈功能障碍跛行功能受限伸屈活动有弹响声在下台阶久立时膝关节症状加重部分患者可见关节积液局部有明显肿胀压缩现象膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍膝关节周围骨赘形成关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化关节面毛糙不平其内侧胫股关节面受累明显关节间隙变窄其中多数会发生内侧间隙狭窄髌骨骨刺形成
以腰3、4、5椎体最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引发臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整……阅读全文 >>
一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，减少腰椎骨质增生症的继续发展。二、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。三、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关……阅读全文 >>
骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单……阅读全文 >>
不宜过多吃蛋白质骨质增生是骨骼的一种退行性变，常与骨质疏松合并发生，骨质增生的患者不宜过多进食富含蛋白质的食物，过多的蛋白质会促使钙质从体内流失，宜吃高钙的食品，确保病人骨质代谢的正常需求。不宜吃油腻食物骨质增生病人不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。这些食物属于高脂肪食品……阅读全文 >>
骨质增生通常在老年人群中普遍存在，骨质增生的发生也给患者带来问题。如果你想尽早治疗骨质增生，我们应该更多地了解骨质增生的症状，然后是骨质增生。有什么症状？在这里，我们将为您详细介绍骨质增生的症状。骨质增生的大多数症状发生在颈椎和腰椎，并且可能发生在手指和膝关节，但很少见。颈椎的增……阅读全文 >>
现在很多成年人身上都存在骨质增生的问题，这些其实都是因为长时间久坐不运动所导致的。其实我们在日常生活中需要多加注意运动，骨质增生会给人们的生活带来很多的影响，所以在平时一定要养成运动的习惯，即使再忙也需要运动一下，不然受苦的只能是自己，那么骨质增生的原因有哪些呢?骨质增生的原因有……阅读全文 >>
当出现有骨质增生的症状时，要及时给医生检查，以便确认情况。一般医生在进行骨质增生检查时，会有以下判断：1、检查患者身体，如可见腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，则可确诊腰椎间骨质增生。2、如患者有腰椎曲……阅读全文 >>
骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行……阅读全文 >>
不少骨质增生患者在治疗过程中会被建议补钙，经过一段时间的调理之后,部分患者的病情会得到改善，难到骨质增生真是缺钙引起的?其实从营养学角度来讲。骨质增生的根本原因就是缺钙，但这并不代表单纯的补钙就能治好骨质增生。1、缺钙只是引起骨质增生的原因之一骨质增生是缺钙引起的吗?在得知骨质增……阅读全文 >>
骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络；或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，长期刺激骨……阅读全文 >>