薄荷拥有着舒心的绿色，但谁知它内心冰凉
女性在来月经的第一天到下一次来月经的时候这个阶段叫做月经的周期一般来说女性的标准周期是28天-30天为一个周期不过也有女性的周期会提前一两天如果每次的月经周期都提前的话也可以算是一种正常的生理现象那么月经提前是怎么回事儿?
月经提前是怎么回事?月经提前是月经不调的一种症状中医认为月经能否正常来潮与肝脾肾以及冲任二脉关系最大月经提前来的女性多数身体气虚或血热相当于现代医学的内分泌失调
女性正常的月经周期为28天左右如果月经来潮周期总是提前7天以上甚至1个月内两次来潮者则称为月经先期亦称月经提前或经早如仅提前3-5天且无其他明显症状属正常现象偶尔提前一次也不算月经提前
1疾病因素如果女性患有某些疾病包括生殖器官局部的炎症肿瘤颅内疾患内分泌功能失调疾病或者长期服用药物都容易导致女性月经不正常
2内分泌功能失调主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷都容易造成女性月经不稳
3药物影响有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱如一些避孕药放化疗药物治疗精神疾病的药物等停止服用这些药物后月经一般会逐渐恢复正常
4节育环的影响有些女性上环后会出现月经提前的现象这种情况不必过分担忧月经会慢慢恢复正常的
中医认为月经来潮是否正常与肝脾肾以及冲任二脉关系最大而导致月经提前的原因主要有内分泌失调血热气虚等因素故治疗月经不调多以疏肝理气补肾健脾益气养血为主如果是气血虚弱型可以在冬令双补气血准备乌骨鸡1只当归黄芪茯苓各9g将鸡洗净把药放入鸡腹内放砂锅内煮烂熟然后去药渣调味后食肉喝汤分2次服完而如果是血热型可用1斤芹菜加入1000毫升水煎成500ml而肝郁化热型则可用益母草二两以及鸡蛋2个加水适量同煮待鸡蛋熟后剥壳取蛋再煮片刻即可食用
月经提前如何调理?
1不宜过量运动
如果女性朋友出现了月经提前症状尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动
2忌吃辛辣
月经老是提前的朋友们对于一些辛辣的食物一定要少吃像辣椒大蒜肉桂咖啡胡椒等最好是忌口另外一些热性食物如羊肉狗肉酒等食物大家也要注意这些食物具有活血作用在月经期不宜食用
3注意保持愉快心情
保持愉快心情对于月经准时有很大帮助如果一个人常常处于精神忧虑精神紧张状态专家指出这样会影响到女性内分泌导致内分泌失衡所以就会引起女性朋友月经提前
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