宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
嘴里的话在逞强，眼里的泪在投降。
参考月龄12个月以上
真是闻着流口水吃着小清新啊酸酸甜甜入口软糯估计宝宝只想说再来一块 做法是很简单的只需要按照原料的配比做不需要打发或发酵huohuo到一起就能成功啦
1参考月龄12个月以上对食材不过敏的宝宝 食材准备山药70克即食燕麦片8克白心火龙果15克山楂条10克鸡蛋1个 操作时间35分钟 难度分析初级
2燕麦中倒入适量热水搅拌均匀
3山楂条火龙果分别切丁
4山药去皮切成丁处理的时候最好还是戴上手套以免山药的黏液容易引起过敏
5切好的山药块放入料理机中加入燕麦片打入鸡蛋 铁棍山药搅打后会变得非常蓬松加入鸡蛋以后口感更加的嫩滑成型的效果也会更好 如果宝宝蛋清过敏宝妈可以不放蛋清只放蛋黄就可以味道还是一样好哒
6启动料理机搅打细腻这里可以多搅打一会口感更加蓬松哦~
7继续加入火龙果山楂条用筷子充分的搅拌均匀
8模具刷油底部铺油纸预防粘连脱模时就容易了倒入倒入燕麦山药糊抹平表面 注意看最后糊糊的状态要和我一样才不会失败哈
9模具盖上耐高温的保鲜膜四周扎小孔 不盖保鲜膜直接扣上一个合适大小的盘子也可以以免水蒸气回流影响成型
10 冷水上锅蒸15分钟关火继续焖5分钟
11熟透取出脱模撕去底部的硅油纸看~香软的水果燕麦糕切成是适合宝宝抓握的小块
12一次吃不完也不要紧放到冰箱冷藏两天内吃完就行哈
宝宝便秘预防才是关键呀在日常生活中姐妹们需要调整宝宝的饮食结构一定要增加膳食纤维丰富的蔬菜和水果例如食红薯紫薯火龙果猕猴桃西兰花大豆梨和桃子等 辅食制作和喂养问题都可以私我哦shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
一岁以内的宝宝的辅食建议最好不要添加任何调味料，特别是盐。过多的调味料会给宝宝的肾脏增加负担，而且容易改变宝宝的口味，这对宝宝生长是不利的。不加盐：早在2008年发布《中国孕妇乳母及0-6岁儿童膳食指南》中就指出1周岁内的宝宝饮食不用专门添加盐。据说，宝宝1周岁内对钠的需求量远不……阅读全文 >>
番茄富含维生素，人每天适量吃些番茄对身体有好处，孩子更应该吃。当孩子到了可以吃辅食的年龄，很多父母会为孩子准备肉泥，这时候很多父母就会往肉泥面里面加入蕃茄。那么番茄肉泥面辅食怎么做好吃呢？一起来看看相关的问题。番茄肉泥面辅食原料：粒粒面、菌菇、番茄、熟肉泥、黄瓜、胡萝卜。准备好材……阅读全文 >>
一般婴儿在六个月的时候，就可以适当地添加辅食了，不过最好是做成泥状，这样可以让宝宝更好地摄入。而宝宝一次食用肉泥分量很小，宝妈们每一餐都得重新做，既浪费时间又耗费精力。所以她们每次做都会做几天的份量，然后冻在冰箱里。那么，辅食肉泥冷冻后怎么解冻呢?辅食肉泥冷冻后怎么解冻冷冻食品虽……阅读全文 >>
婴儿辅食肉泥的种类有很多，其中比较常见的就有猪肉泥，猪肉泥可以用来炖汤，还可以用来煮粥，这些都是对孩子身体很好的辅食。除此之外，牛肉泥，虾泥也有很多吃法。一起来看看婴儿辅食肉泥可以做什么好吃的吧。婴儿辅食肉泥可以做什么好吃的可以做西兰花山药牛肉泥米糊。做法：准备食材，西兰花20克……阅读全文 >>
食材核桃仁80克，冰糖20克，熟白芝麻10克参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝烹饪时间：25分钟难度分析：初级做法1.准备食材2.核桃仁放入烤盘中，平铺，不要堆放，为了更好的烘干水分。自己剥的核桃仁比较干净卫生，可直接使用，就不用过凉水洗净了。3.放入预热好的烤箱中层。要……阅读全文 >>
宝辅食没必要那么精准。宝宝每餐的辅食量不是固定的，有时多有时少，吃完辅食还要吃主食“奶”，一次性吃饱。辅食的量由少到多，看宝宝吃每餐的辅食情况，如果宝宝没吃完，下次的量就少点，如果宝宝还想吃，先让宝宝吃奶吃饱，下次辅食的量就多一点。不要给宝宝吃辅食吃太饱，不然宝宝就不吃奶了，这样……阅读全文 >>
宝宝六个月大的时候开始吃辅食，然而辅食的添加是有顺序的，并不能一蹴而就。宝宝会先吃一些米糊，几天之后再吃些蔬菜泥，如果孩子能够顺利消化，那就可以适当增添蔬菜泥的量，那么宝宝辅食添加肉泥应该是什么时候呢？一起来看看相关的问题。宝宝辅食添加肉泥准备新鲜猪里脊肉,适量.手撕成丝,清水浸……阅读全文 >>
父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。随着月龄的增加，喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化，换句话说，随着婴儿月龄的增加，辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4～6顿，提供主要的热能与营养，其余部分则由辅食提供。(0～……阅读全文 >>
宝妈们可能会给宝宝喂点汤水哦，但其实喂宝宝喝汤不如直接喂宝宝吃肉泥哦。另外，给宝宝制作辅食时，最好是将食物蒸熟，而不是用微波炉煮热，或者是水煮哦，这样会令食物的营养元素损伤较多呢。喂肉汤不如喂肉泥。很多宝妈以为给宝宝喝汤水是很健康的做法，但煮汤的时候肉都是比较……阅读全文 >>
冬季到了，天气比较寒冷，是要给宝宝增添热量的时候了。很多妈妈在想着：冬季如何给宝宝添加辅食。宝宝逐渐长大了，可以添加辅食了，那么宝宝几个月可以添加辅食，一般给宝宝添加什么辅食这些都是每个妈妈都要考虑的问题。冬季如何给宝宝添加辅食1、食用高蛋白、高热量、低油脂的食物。冬季寒冷，为增……阅读全文 >>