怀孕期间女性可以适量吃些阿胶红枣，即使进入到孕晚期阶段，如果女性有气血虚弱，可以适量吃些阿胶枣补气养血。食量进补并不会对胎儿健康不利，反而会增强孕妇体质，对将来分娩生产有益处。但是阿胶枣食用过量容易上火，比如容易引起牙龈肿痛，口腔溃疡，咽喉肿痛等这一类上火症状，所以还要掌握好食用

月经不调完全能吃阿胶枣，不过最好不要在月经期间直接服用，因为经期时人的机能会有一定的下降，所以这时服用不但可能没有效果，而且还会有反面影响。阿胶能起到补血的作用，是女性血气亏损和血气不足的最佳用药，而由于血虚体虚引起的月经不调，通过食用阿胶的方式确实能起到很好的治疗效果。但是它的

坐月子可以吃阿胶枣，阿胶枣可以使妇女恢复体力。这样一来产妇就有更多的力气来照顾小孩子。坐月子对产妇来说是一个很关键的时期，吃阿胶枣可以提高血气，可以及时排出体内恶露。虽然阿胶枣是一种好东西，但不能多吃。吃太多会有负面影响。阿胶枣也不是随便就能够吃的，需要知道相关的注意事项。虽然阿

月经是正常女性的生理期，每个月都会来临一次，来临时还会让女性感觉到很多的身体不适，很多女性来月经时都会有痛经的情况发现，严重的时候甚至会影响到正常生活。那来月经可以吃阿胶枣吗？女性来月经时要吃温补食物，阿胶枣属于温补食物，而且阿胶枣有着补血的功效，它本身就适合女性食用，在月经期间

阿胶枣是具有滋补作用的小零食，能够益气补血，而且非常好吃，所以很多女性在日常喜欢吃一些阿胶枣补养气血。但若是女性进入到哺乳期后的，所吃食物就需要格外注意了，那么怀孕了能不能吃阿胶枣呢？阿胶枣主要原料为桂花，阿胶，陈皮和优质红枣，经蜜炼精制而成。其含有多种维生素和氨基酸，以及铁，锌

都说阿胶枣的食用对人体的好处有多种，那么，阿胶枣的功效究竟有哪些呢？阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增

阿胶枣美味又营养，同样，它的热量也是不可小觑的。那阿胶枣的热量怎么计算呢？下面小编跟大家介绍一个简单的计算方法！阿胶枣的热量(以100克可食部分计)是334大卡(1397千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克阿胶枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不

古人有“日食三枣、长生不老”之说。大枣，我国首部药物学专著《神农本草经》将其列为不可多得的上品。《神农本草经》记述大枣功能“主治心腹邪气，安中养脾，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年”。唐代著名医学家孙思邈老寿星，活到101岁(公元581年—682年)。在

阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适

1、食用阿胶枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。2、市场上出售的阿胶枣，一般都是包装好的，在其保质期内可开袋即食。生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚，对身体非常有益。3、食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白

阿胶枣可以到超市里买现成袋装的，可以选择价格偏低的品牌。另外，自己在家制作也很简单。首先要熬阿胶浆，取大约5克的优质阿胶（山东阿胶最佳）砸成碎末，放入大瓷碗中加3勺水，再加入少量红葡萄酒或者桂花陈酒，放到蒸锅中蒸3～4分钟，待阿胶全部化开后，加入少量红糖搅拌，直至红糖全部溶化，再