主料桑葚（紫、红）600克辅料土三七2克调料麦芽糖300克各适量做法1.桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分，桑葚的粳不用拔除；2.将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；3.捞除甜菊叶，再加入麦芽糖拌煮至溶化；4.加入桑葚用小火续煮，熬煮时要时常用木勺搅拌，

桑椹中含有大量的水分、维生素、胡萝卜素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻。用料：桑葚100克、糖适量、水适量。做法：1、桑葚洗干净之后放风干，把表面的水风干。2、桑葚和糖按照3：2的比例放到锅里，轻