手淫自慰过度就需要防治。防治手淫关键在于：1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜

适度手淫是没有害的，是一种正常的普遍的自慰性性行为;但是过度的手淫会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建议最好是1-2周一次。戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制。不

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性

青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，自慰只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有自慰行为者和无自慰行为者进行了大量的对比研究后证实：是否自慰与神经衰弱、精神分裂症、人格障碍、精神发育不

手淫的学术叫法为“自慰”，自慰是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象。自慰俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性，“手淫”的叫法广为流传。其

大家不要以为只有男性才会手淫，很多女性也有手淫的习惯呢。女性手淫有什么危害，最常见的就是一些泌尿系统的严重。当然了这只是其中一种危害，如果长期地手淫，更有可能造成生殖系统的感染，引发不孕，这样的话加大了治疗的难度。女性朋友平时要正确认识手淫的事情，可以偶尔为之，但不能经常做。女性