1、跨刹跨刹其实是个很简单的动作，当你后脚位上到最高点时，把前脚放在把立位置，跨坐上去。然后后脚顺力度带动曲柄骑行一圈后，到牙盘大概7点钟方位就用后脚掌发力，一登。就完成了跨刹动作。2、定杆重心压后，双手伸直，大腿内侧夹座包。脚位拉水平线对称点(方便调整前后位置)。分清楚自己惯性

1、我们现在骑行的自行车传动部分中重要部件是飞轮，它可以把脚踏板产生的动力通过自己传递给后轮，使后轮转动。而且飞轮还可以在脚踏板不动的情况下，后轮依靠惯性运动的时候，对于后轮产生防护作用。而死飞由于飞轮是固定的，所以没有这方面的功能。2、有的死飞没有装刹车，不像山地自行车不可能在