症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。诊断：洗发香波的选择不当，或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的，和污垢一样，每个人都会或多或少地被它困扰。治疗方案：要谨慎地选用洗发水，一直到头皮屑渐渐减少之前，一定要每天坚持洗发。保持头发的清洁是减少头屑的

1.首先确定你不是因为懒1.多洗几次头，使用正确的洗头方法有的人天生就懒，不洗头皮屑法能不多吗？可以尝试洗头的时候多洗几次。2.医药的方法生姜水洗头去头皮屑法烧热水时把生姜放进去一起煮开，然后洗头发时让头顶侵入水中，一边按摩头皮一边清洗头发，洗发水不要碰头皮，一周使用生姜水清洗头

1、远离烟酒和刺激性食物，因为饮食会直接导致身体出现状况，而头屑多就是之一。2、注意洗头频率，一般3-5天洗1次头是属于正常的，如果每天洗头的人群，会破坏头皮的保护层，导致头屑增多，而长期不洗头的人群，头屑多是难以避免的，所以要把握好洗头的次数。

1、油脂过多，如果头发本来就属于油性的话，很容易与外界的物质掺杂在一起，从而形容皮屑。2、季节性，有些人尽管本来不是属于多头屑的人群，可是在季节交替的时期，头屑是会自然增加的，属于正常情况，特别是在秋天季节表现较为明显。3、如果生活中经常食物刺激