一、性质不同1、椰蓉：椰蓉是椰丝和椰粉的混合物。2、椰肉：是椰子的胚乳，又称椰子瓤。二、成分不同1、椰蓉：椰蓉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等营养成分。2、椰肉：椰肉中含有蛋白质、碳水化合物。三、作用不同1、椰蓉：用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒

椰蓉是非常好受欢迎的美食，尤其是受到女性朋友的喜欢，通常椰蓉做为馅料放到面包或者是月饼中，味美极好。但是若是女性怀孕后，因为饮食方面有讲究，所以说许多孕妇想要知道吃椰蓉有没有影响，鉴于许多女性想要了解这个问题，所以下面一起来看看孕妇能吃椰蓉吗？椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，椰蓉是用来

椰蓉主要用来做面包，糕点以及月饼等馅料，是椰粉与椰丝制作而成的混合物。椰蓉主要撒在面包，糖葫芦等表面，用来装饰表面和增加口味。椰蓉含有比较多的营养物质，但是含有比较高的热量，不可以一次性食用过多。那么，一岁宝宝能不能吃椰蓉呢？一岁宝宝是可以吃椰蓉的，椰蓉含有维生素b群，糖类，维生

椰蓉是用优质、新鲜、肉厚的椰子做原料经过特殊工序烘干而成。步骤如下：1.椰子去皮，切开倒出水备用2.椰子洗净，切小块3.把切块的椰子放入搅拌机，加少许椰子水一起搅拌几分钟4.再把椰子水过滤出来5.把椰蓉放锅炒6.炒干水分就好，（炒时火不要太大，中火）7.炒好的椰蓉，放凉装袋子待用

食材做法1.100克牛奶加入30克面粉放入小奶锅拌匀，小火加热到面粉出现纹路浓稠状，离火晾凉备用2.主料中牛奶，蛋液，玉米油，盐，糖以及汤种材料加入面包桶3.在放入面包粉和多谷面包粉，最后放入酵母，把面包桶放回面包机启动发面程序4.一共90分钟，面团发好5.取出面团揉匀排气松弛1