‌成人奶粉可以每天喝‌‌营养价值‌：成人奶粉富含蛋白质、维生素、矿物质等，可补充日常所需营养，有利于身体健康。‌适量饮用‌：建议成人每天喝45克奶粉，相当于300克牛奶，可满足人体对蛋白质的需求。过量饮用可能会加重肠胃负担，引起不适。‌饮用时间‌：可以在早晨或睡前喝杯冲泡奶粉，有