糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。 与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留
最初以为只是路人，没想到变成亲爱的。曾经以为最亲爱的，最后原来也只是路人。
糙米薏仁汤是日常生活中很多人比较熟悉的一种补品尤其是对于女性朋友来说糙米薏仁汤具有很好的养颜补血的功效薏米是大家非常熟悉的一种食物具有药食两用的作用对内分泌失调引起的青春痘痤疮等有着很好的治疗作用所以常吃糙米薏仁汤非常好
糙米薏仁汤中的糙米是一种营养价值非常高的粗粮糙米中含有大量的矿物质和各种维生素能够有防止心脑血管疾病防止便秘增加肠胃蠕动的功效与薏米相搭配食疗作用更佳
另外米薏仁汤能够起到提高人体免疫力促进血液循环防止肥胖的作用同时能够起到很好的减肥效果女性朋友经常吃糙米薏仁汤则有清润肠胃去油腻治疗痤疮的作用能令肌肤娇嫩白皙此外糙米薏仁汤还有预防贫血和防止便秘的作用
那糙米薏仁汤做法是怎样的呢
1将糙米薏仁洗净备用
2锅内加入清水放入薏仁糙米用大火煮沸
3改用小火继续熬煮至薏仁糙米烂透成粥即可
以上的这些便是糙米薏仁汤的功效与做法在平时多喝这种汤对人体具有很好的作用建议多喝