瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。
你像一首唱到沙哑偏爱的情歌。
瑜伽可谓是众所众知随着人们对健康的高度期待理疗瑜伽逐渐被更多人青睐很多人会问理疗瑜伽是什么它与普通瑜伽有何区别它都包含哪些内容呢为什么懂理疗的瑜伽老师更吃香呢 一篇文章为您解答
理疗瑜伽是在了解人体的情况下结合瑜伽的体式呼吸法清洁法冥想以及配合良好的生活作息习惯及适当饮食习惯以此达到预防疾病调理控制疾病等目的
理疗瑜伽与普通瑜伽有何区别
瑜伽理疗之所以更容易被人们接受是因为它是在基于人体结构的基础上进行疗愈举两个例子为你更好说明
例减肥塑形想要塑形你必须知道什么是身体正位才能做好评估有目的的进行调理
例疾病疗愈不良的生活习惯会导致身体存在各种问题比如高低肩骨盆前倾颈椎疼痛等等这些问题不仅会影响到体态更会威胁身体健康瑜伽理疗会结合多种方法对其进行评估矫正从而帮助身体回归正位重拾健康
理疗瑜伽的范围较广但是也拥有完整的课程体系的就拿邱源瑜伽理疗培训来说理疗瑜伽分为六个系统分别为一级骨骼肌肉系统二级女性生殖系统三级呼吸循环系统四级消化内分泌系统五级神经免疫系统以及身心灵自我成长
瑜伽理疗的等级会随着方向不同逐渐深入这对瑜伽老师的要求也越来越高最终实现身心灵共同成长的目的
如果你读完以上内容你会发现懂理疗的瑜伽老师不只是教你简单的体式更会真正地为你的身心带来疗愈每一个人都是独立的个体都有着不尽相同的问题懂理疗的瑜伽老师会为你针对性的评估并制定理疗方案让你的每一分钟都在找到更好的自己
经过以上内容理疗瑜伽是什么你心中是否已经明白了呢想要在瑜伽行业深耕发展学习理疗瑜伽是你一个不错的选择哦