什么叶酸不足不可能我又不是孕妇我怎么会叶酸不足呢
以上大概是很多人看到标题的第一反应
生呗并非危言耸听近日原卫生部副部长王陇德院士和首都医科大学宣武医院吉训明发表了一项基于2018年中国脑卒中高危人群筛查项目的研究数据
结果表明我国年龄≥40岁的居民中约1.813亿人有高同型半胱氨酸血症占总人数的25%左右
我国各省级行政区的年龄标准化高同型半胱氨酸血症患病率
该研究显示我国≥40岁居民的平均血清同型半胱氨酸水平为13.3 μmol/L其中上海人均水平最低为9.7 μmol/L天津人均水平最高为21.1 μmol/L远高于安全指标
1.8亿人口患有的高同型半胱氨酸血症与叶酸不足有关系吗
高同型半胱氨酸血症是如何发生的
高同型半胱氨酸血症是一种以血液中同型半胱氨酸升高为特征的疾病
同型半胱氨酸在B类维生素的辅助下循环转化为蛋氨酸或半胱氨酸如果代谢过程中受到干扰则会无法转化并积于血液中导致血液中同型半胱氨酸升高
研究已证明高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化心血管病脑卒中血栓等出现主要危险因素之一已经成为我国的一个主要疾病负担
针对备孕和孕期女性高Hcy是导致孕期出现多种妊娠期并发症(如自发性流产胎儿畸形先心病胎盘源性疾病等)的独立风险因素易发不良妊娠结局
影响高同型半胱氨酸血症的因素有哪些
营养缺乏饮食不当吸烟酗酒运动量过少都会使同型半胱氨酸转化受阻从而积累致浓度过高
均衡营养规范饮食加强身体锻炼可以有效对此症预防缓解
最主要的原因叶酸缺乏
叶酸缺乏是高同症状的直接原因减少并预防该症状发生最直接有效的办法就是补充可被人体直接利用的5-甲基四氢叶酸
我国之所以有如此大规模人群同型半胱氨酸数值超标与大量人群存在叶酸代谢障碍密切相关市面上常见的普通叶酸会因为代谢障碍不易转化为5-甲基四氢叶酸被人体吸收直接利用
补充天然化活性叶酸刻不容缓