用营养的汤，喝了对身体好
感情到了最后，顺其自然其实也就是无能为力了。
夏天天气炎热小伙伴们是不是觉得都吃不下饭呢在这种炎热的夏天中最适合吃点清淡的例如:绿豆粥或者营养汤等等绿豆粥相信小伙伴们都吃过那就不说了今天小编跟大家分享一款只需要十分钟就能够搞定的营养汤一锅都不够一家人吃实在太美味了下面小编将制作方法分享给大家吧
在制作美味营养汤之前首先准备一小把黄花菜把黄花菜放在一个干净的碗中然后往碗里倒入少许的开水将黄花菜泡发泡发好后把黄花菜切成小段备用接着准备一把金针菇把金针菇清洗干净去掉根部然后撕成小片放在案板上切成两段备用之后准备一小把海带丝把海带丝切几下再准备一个西红柿清洗干净切成小块装入碗中最后准备一块豆腐清洗干净切成豆腐丝
下面开始起锅往锅中倒入少许食用油大火烧开等锅中的油温上来后把西红柿倒入锅中炒出汁水来炒出汁水后往锅中倒入半锅清水然后加入黄花菜,金针菇,海带丝,豆腐丝大火煮两分钟
两分钟之后往锅中加入少许食用盐,白胡椒粉,和少许老抽进行调色之后再往锅中倒入少许淀粉水搅拌均匀然后打上两个鸡蛋至做成鸡蛋液淋入锅中接着再加入少许的香醋,香油搅拌均匀即可出锅出锅之后撒上少许的葱花,香菜即可简单美味的营养汤就制作完成了
温馨提示:黄花菜一定要提前浸泡一下不然很难将黄花菜的营养煮出来