因为产妇在生产后流血会造成气血不足，和不同程度的身体虚弱，家人就会给产妇吃一些进补的食物来促使元气的恢复，那么产后保养就成了一件大事，为了使孕妇身体机能更快的恢复，那孕妇剖腹产吃什么营养汤好?孕妇剖腹产吃什么营养汤好生完宝宝后吃的什么，直接决定着产妇的产后恢复效果。营养丰富的食物

豆腐是一种物美价廉的食材，富含蛋白质和钙等营养，它的口感滑嫩，味道鲜美，除了做各种菜肴外，用来做营养汤也非常合适。今天我们用豆腐、白玉菇、鸡蛋等食材做一道营养汤，所选用的食材都很常见，食材本身也都自带鲜味，所以这道豆腐汤只需很少的调料味道就很鲜美，冬季喝汤，营养健康，喜欢就试试吧

夏天快到了，这个营养汤实在太美味了，关键还简单！夏天天气炎热，小伙伴们是不是觉得都吃不下饭呢？在这种炎热的夏天中最适合吃点清淡的。例如:绿豆粥或者营养汤等等。绿豆粥相信小伙伴们都吃过那就不说了。今天小编跟大家分享一款只需要十分钟就能够搞定的营养汤，一锅都不够一家人吃，实在太美味了

夏季你还只知道喝绿豆汤吗？这些营养汤也很好！快学起来吧！虽然已经“立秋”将近半个月了，但是大部分地区的气温仍然走高，30多度的高温依然是常事。难耐的酷暑继续折磨着人们，烦躁、上火也是很多人难以避免的问题。抓紧夏天最后的尾巴，学会煲这几种清热解火而又营养丰富的汤吧。1.银耳百合汤银

营养汤来了，丝瓜肉片汤和木瓜猪尾汤，赶紧学起来！大家好又到了，每天给大家分享美食的时间了，今天给大家分享是冬瓜头菜汤和菜瓜鲫鱼汤。其实每次对于我们每个人来说都是一种享受，一种满足，一种发自内心的喜悦，小时候不知道美食是什么，那时候只认为这样有肉吃吃什么都是美食，但是现在的人却不那

这些营养汤水对婴幼儿来说不建议经常饮用，宝妈都来看看吧在这个时代，吃穿对于每个人来说都不是难事了，大家在这方面越来越讲究。特别是家里有小宝宝的家庭，家长们每天都在为孩子吃什么而犯愁。孩子吃多了，还是吃少了，吸收得怎么样，都是宝妈关心的事情。在喂养添加辅食这件事上，对于宝妈来说更是

这汤美味又营养，老少皆宜，赶紧学起来吧！用料主料猪肚1个板栗500克红枣16颗辅料姜1块盐2克枸杞3克板栗猪肚汤的做法：1.先把食材全部准备好。2.买回来的猪肚放入清水中揉搓1分钟，用刀刮干净内侧那层黄色的油脂。抓两把面粉，揉搓一分钟左右，再用清水洗净，重复一遍。3.把猪肚外侧翻

4种美味营养汤的做法，有荤有素，清淡鲜香，越喝越暖和大家由于工作太忙的原因，日常一日三餐的做饭也变成了一种奢求。为家人、朋友亲手做上一两道美食，是一份很好的礼物。冬天来了，也是各种汤比较受欢迎的季节，一碗热汤下肚，暖心又暖胃，洗手做羹汤，围坐一起吃饭话家常，才是生活该有的样子，太

这营养汤好喝又下饭，对身体也好，赶紧收藏吧最近做饭的次数越来越多，还喜欢上了煲汤，觉得煲汤真的是很好，把自己的想吃的食材放进去，喝了对身体也好。养生是我现在越来越注意的身体。今天去超市发现莲藕还蛮新鲜的，就买上了一根，还买了我家孩子喜欢吃的玉米，中午就做个莲藕排骨玉米汤了。排骨汤

冬天里来一碗美味的营养汤真的太幸福了！快收藏起来吧在这寒冷的冬季，最希望喝碗热汤了，在我们平时吃饭的饭桌上，不管要多少菜最后都会准备一盆汤，它是我们日常生活中必不可少的一道菜品，做汤主要就是把食物放进去，然后煮成汤液，接下来小编就给大家介绍几种汤的做法。排骨板栗汤材料：排骨半斤，

最近营养汤品新排名的前五名，喜欢喝汤的妈妈们快来围观学习第一名：泥鳅汤主要配料:白豆腐，泥鳅，白菜叶，生姜。具体做法：将买回来的泥鳅随便放入一个塑料袋中，然后直接往袋子里撒入食盐少许，随着泥鳅在袋子内的翻滚，泥鳅身上的粘液就会自然而然的脱去，然后将泥鳅洗干净后加入少量油爆炒，最后

有消化功能的营养汤，好喝到每天都做！有这样一句话，靠药物来健康，那还不如来食疗来的更健康，可以吃的食物都是健康的，不管之早餐还是午餐，或者是晚餐，每家都有自己特定的模式，每家和每家都是存在差距的，像有的家早上就喜欢吃点清淡的，熬点喜欢喝的汤，再吃个鸡蛋啦，这一天的早饭就解决了，而

这几道营养汤让小孩子食欲大增，赶紧为自家小孩做起来吧栗子枸杞小米粥把去壳板栗切成小块。烧一锅水，水开后转中小火，倒入小米和板栗。熬煮约20分钟。如果买的小米需要熬煮的时间较长，板栗就需要晚一些再加入。核桃切小丁。加入到小米已经煮开花的汤锅里。继续中小火煮5分钟左右。关火后，加入枸

成本几块钱，豆苗加皮蛋，一道简单的营养汤就做好了大家或许对上汤豆苗这道菜不太了解，但是如果小编告诉你这道菜是由豆苗和皮蛋做成的话，你一定会记起来自己在某一天吃过这样的一道菜，因为这道菜几乎人人都会做，这道菜的名字虽然非常的高大上，但是却成为一道非常好吃的家常菜品。那么自己怎么样才

益气补血，推荐5款营养汤，非常适合女人喝女性补血是一个必然的过程，日常生活中我们可以通过食疗来进行补气补血，滋养肌肤。下面这5款美味汤可以帮助你补足气血，越活越年轻。气血养颜汤1：红枣黄鳝煲所需材料：黄鳝、红枣、云耳、姜片制作方法：1.材料洗净，黄鳝宰杀干净后用热水烫过，去除黏液

这款猪肚枸杞汤，滋补营养，做法简单，一看就能学会猪肚枸杞汤猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。原料：猪肚、面粉、醋、盐、枸杞。做法步骤：第1步、选好新鲜猪肚不能有绿色出现第2步

这六款营养汤，营养丰富鲜美极了，赶紧记笔记！冬瓜火腿蚝干咸骨汤煮开水放下猪骨焯10分钟，捞起放2勺盐腌制半天以上。所有食材：咸猪骨、黄豆用水泡发开、胡萝卜、火腿块、蚝干、冬瓜。蚝干用温水清洗干净胡萝卜去皮切块、火腿洗净切厚片、生姜去皮拍扁。冬瓜洗净连皮切块。所有食材放进汤锅，加上

冬瓜鲫鱼汤要这样做才好喝！营养滋补又鲜美冬瓜鲫鱼汤原料：土鲫鱼、冬瓜、大葱、大蒜、老姜、花椒。做法步骤：第1步、将土鲫鱼处理干净后放入碗中，均匀地涂抹上盐。由于是煲汤可以不用加料油和老抽，保持鱼最原始的味道。第2步、在炒锅里放入少许油，待油烧至六成热后放入鱼进行煎至两面变色即可。

清热降暑的营养汤大全！赶紧收藏起来吧！茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤用料茅根一小扎；胡萝卜一根；马蹄六个；竹蔗2-3小节；猪骨半斤；油、盐适量做法洗干净、切好全部材料～胡萝卜和马蹄直接去皮切块；茅根我们市场是这样一小扎一小扎卖的，直接洗干净即可，两人一小扎就可以了；水开后，猪骨下锅飞血泡后

这道健康营养汤小孩吃了赞不绝口！快学起来吧汤相信很多人都很喜欢喝，而且很多家长也都会熬汤，特别是家中有老人和小孩的朋友。我很喜欢炖汤喝，因为我感觉汤的做法相对来说还是比较简单的，而且还营养美味又健康，加上我们家还有个正在上幼儿园的孩子，所以汤已经成了我们餐桌上的常客了，基本上我隔

超这营养汤又简单又好喝，快做给小孩子喝吧！孩子们学校食堂对外开放了，本来我是想让孩子们就到食堂吃午饭的，可他爸不同意，说食堂哪有自己做的饭菜精致呢！想想也是，小孩子们正在长身体呢，胃口本来就不怎么好，在家至少可以监督他们多吃点菜和饭，每天一款汤就必不可少了。今天做的这道汤只放了一

这几款清淡的营养汤夏天可以去火，好喝又健康茼蒿虾皮豆腐汤：1.准备好所需材料，茼蒿摘去老叶冲洗干净，将茼蒿切成寸段，茼蒿杆和叶分开放2.将豆腐冲洗一下，切成小块待用，姜切末，虾皮投洗干净3.锅加水烧开，下入虾皮、姜末、烧开、煮5分钟，将虾皮的鲜味煮出来，下入豆腐烧开，煮5分钟4.

这几种家常的营养汤，又简单又好吃，快学起来吧！我一向喜欢喝汤，特别是晚饭的餐桌上最好有一碗可口的汤，不然总感觉这顿饭没有完美的结束。下面我做了10款我家常喝的汤，还有很多，以后慢慢分享给大家，希望喜欢。忙碌了一天，一家人围坐在一起吃个晚饭，餐桌上有一碗热腾腾的汤，温暖又温馨~【冬

　　酒侵枣子　　材料：南枣600克、绍兴陈酒1800克、密封玻璃瓶1个　　做法：将南枣清洗，风干。将酒及枣放入玻璃瓶，密封;待3个月后开封，将酒和南枣分瓶储藏，即可饮用。如天气炎热，最好放入冰箱冷藏。注：材料可按比例增减。　　功效：睡前喝1小杯枣酒，令你容光焕发，精力充