复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。也可预防长时间运动或训练时的预防维生素的“流失”。风险恶心，呕吐，骨骼疼痛。
生活就是不停做选择备孕怀孕的妈妈明智绕开了合成叶酸选择了活性叶酸原以为已经拿到了叶酸科目的满分无需做题没想到前方还有单纯的叶酸片与叶酸+多维复合营养素待选择很多孕妇不解的是按理说补叶酸就是为了预防出生缺陷求仁得仁单纯补叶酸不就好了可是为什么很多妇产领域专家大力推荐叶酸+多维复合营养素我怎么知道这不是商家营销出来的智商税
首先叶酸+多维复合营养素是经过大样本多中心的临床研究证实的整体之和大于单个部分的单打独斗有助于备孕有助于降低别的出生缺陷的发生率其次很少有孕妇的饮食结构是合理的均衡的日常饮食中总会存在营养疏漏在叶酸片中相应添加营养素可以帮助查漏补缺确保孕育全程营养的充足无忧比如孕妇普遍缺铁在叶酸片中添加铁可以预防贫血再如维生素ABDE对视力骨骼钙吸收预防流产都有裨益只有均衡无短板才能发挥出更好的效果
归拢一下就是叶酸+多维复合维生素就是省去了孕妈同时分别补充各种维生素的麻烦替妈妈把多种营养素浓缩于一粒对于孕妈来说更保险更放心更省事