你这样情况最好找中医看看，望闻问切这里实现不了。自己要平心静气反观自身，生活安排有什么不合理的，及时调整自己。治病是三分治七分养。心理指导：最好平时注意多提升健康素养，做些养生运动，如五禽戏八段锦，饮食清淡些，多深呼吸，关注到穴位按摩，散步等等。自己内因是决定作用，医药是辅助。生
精神萎靡（listlessness）是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
脾气虚，中气下陷，神疲乏力，精神萎靡吃什么药能治疗？