虾属于低脂脂肪还是高脂肪的食品？适合减肥的人吃吗？

虾属于低脂肪的食品。因大虾中的谷氨酸与甘氨酸含量zhi较高，所以，味道鲜中有甜；在氨基酸组成中，有利于健脑益智的牛磺酸比例也较高。中医认为，虾性温味甘咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通乳等功效。民间特别提倡男性中老年人常吃虾，以补肾之不足，有壮阳之功。其实，按中医药食同源理论，凡腰膝酸