孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
无论过去发生什么，最好的尚未到来。
孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。
补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。
柚子的介绍柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
蜂蜜红枣茶的做法用料：枣（干）适量，陈皮少许，蜂蜜适量，水适量。做法：1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，……阅读全文 >>
龙眼不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们都很想知道孕妇能不能吃桂圆。其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质。这是因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人，也不宜食用。<……阅读全文 >>
孕妇胃疼怎么办？孕妇胃痛跟正常人胃痛一样有很多的原因。需要结合自身的情况认真分析。孕妇胃疼时不要擅自用药，否则会对胎儿不利。1、生理原因：妊娠后子宫增大，宫底增高压迫胃部，胃肠蠕动缓慢，胃内容物反流刺激食道粘膜引起烧灼感及相应不良的症状。平时在饮食上就该注意，少食多餐，少吃高脂肪……阅读全文 >>
鸭肉的营养价值丰富，价格也不高，那么对于孕妇晚期可以吃鸭肉吗？孕晚期是可以吃鸭肉的，但是什么东西都不要一次性吃太多，只要适量即可，平时还应该注意多吃一些含蛋白高的其他的饮食，比如鸡肉，蛋，鱼，瘦肉，牛羊肉等，适当的增加牛奶的摄入。平常还应该多吃一些含铁丰富的食物，比如动物的肝脏。……阅读全文 >>
山楂糖葫芦是比较常见的一种零食，但是孕妇在平时很多食物是不可以吃的，因为食用后有可能会出现各种孕期疾病或是宫缩，严重时会造成见红，流产等。而食物种类繁多，在给孕妇挑选食物时要多加注意。那么，孕妇可以吃山楂糖葫芦吗?孕妇可以吃山楂糖葫芦吗怀孕的人是不可以吃山楂的，因为山楂是属于酸性……阅读全文 >>
1、接受激光脱毛前不可拔毛，毛囊炎者不可治疗；2、孕妇不宜接受脱毛；3、半年内停止服用光敏感药剂；4、激光脱毛后可用居家护理产品保养，更达光滑肌肤效果；5、治疗后可以碰水，但请避免用力磨擦；6、脱毛后虽可……阅读全文 >>
爱心枣泥山药糕鸡蛋三明治养生清润滋补甜品香糯莲子百合红豆粥1孕妇血压正常为什么头晕孕妇血压高喝什么茶好孕中期血压低怎么办妊娠高血压能吃樱桃吗孕期要量多少次血压妊娠高血压能吃阿胶吗产检为什么要查血压孕妇正常血压范围血压检查是怎么做的……阅读全文 >>
青枣是一种优良的热带、亚热带水果，口感爽脆，香甜可口，更含有大量的维生素C，是非常好的水果。新鲜的青枣中维生素最高243mg/100g，比猕猴桃的62mg/100g，更为丰富得多。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等的作用。……阅读全文 >>
1.孕妇应该避免人多的地方，注意不要跟人挤，造成空气不好对胎儿有影响，建议选择安静环境好的寺庙拜佛烧香。2.避免爬山劳累，孕妇体重容易劳累，烧香适当活动对孕妇和安胎都有很好的效果。3.烧香注意姿势动作，不要过猛生硬，应轻柔放松。4.……阅读全文 >>