钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
夜月一帘梦，春风十里情。
很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高甚至达到95%其实钙制剂的吸收率大致相同例如碳酸钙为39%乳酸钙为32%葡萄糖酸钙为27%等
1无机钙片常见的有碳酸钙磷酸氢钙氯化钙和氧化钙等无机钙片含钙量高但是水溶性低进入体内后要经过胃酸解离成钙离子才能被人体吸收利用有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状
2有机酸钙片主要有葡萄糖酸钙乳酸钙和柠檬酸钙等大多数有机酸钙片有效钙含量较低但它比无机钙片水溶性好对孕妇胃肠的刺激相对较小
3有机钙片乳钙是理想的补钙制剂有机钙片是第三代钙乳钙是新一代的钙它是从牛奶中提取天然易吸收对肠胃伤刺激小等
6个月婴儿的补钙量 婴儿缺钙与脑瘫有什么区别产后很多妈妈都会选择母乳喂养，因此对于哺乳妈妈来说就需要补充钙质了，研究发现，乳汁的分泌量越大，所需要的钙也就越大。特别是对于缺钙的妈妈来说就更需要在产后补钙了，产后多久开始吃钙片？产后吃什么比较补钙？产后多久开始吃钙片产妇是可以吃钙片的，产妇吃钙片，乳汁中钙的含量也会增加的，对……阅读全文 >>
Abtei爱普泰钙片适宜人群：⊙患有类风湿性关节炎、骨刺、关节疼痛、肿胀人群。⊙特别是经常体育、运动、健身锻炼的人。⊙适用于烟酒过多、应酬、熬夜，身体处于亚健康状态。⊙适用于经常出差、旅旅在外饮食不正常的人士。⊙预防骨质疏松，需增强骨密度、增强骨骼韧性的人群。⊙适用于挑食、偏食、……阅读全文 >>
傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好。钙片不适宜空腹服用，那样对胃粘膜会产生刺激。人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。……阅读全文 >>
黄瓜籽在生活中比较常见，当然黄瓜籽的营养价值也是比较高的，所以很多人也会把它用来调理身体。当然食疗效果不理想，所以也可以购买一些保健产品的调理，比如黄瓜籽钙片，那么来看一下黄瓜籽钙片的功效有哪些?一、增强记忆力黄瓜籽钙片使用后可以起到增强记忆力的作用，主要是它的成分里面含有黄瓜籽……阅读全文 >>
人人在过了25岁以后就开始缺钙了，并不是只是老年人才缺钙，所以在到了25岁以后人体流失的钙质需要及时的补充，那么20岁女性补钙吃什么钙片好你知道吗?1、有机酸钙盐缺钙会造成很多的疾病，年轻的人缺钙会导致身体体力不充足，老年人缺钙容易导致骨质疏松症，这样的原因是什么首先需要明确，在……阅读全文 >>
天然钙并不是某种特别的药物，吃了就能怀上男孩。很多女性希望生男孩，早晚都在服用天然钙，部分女性甚至过量食用。这样的服用量对生男孩并没有多大的帮助，即使对身体无害，但也会造成不适。服用天然钙并没有确定能生男生女!生男孩主要取决于男女双方的体质，一般碱性体质容易生男孩，还有就是和受孕……阅读全文 >>
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己在药店购买正……阅读全文 >>
“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。那么产后吃钙片好吗?妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。再有，哺乳的妈妈……阅读全文 >>
1、钙尔奇孕妇钙片产品特点：本品每片含主要成份碳酸钙，维生素D3。辅料为：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。2、迪巧孕妇钙片产品特点：</p……阅读全文 >>
钙这种营养物质是人体中不可缺少的，当今人们对补钙的观念越来越重。并也兴起了很多补钙的方法，比如经常在家里炖骨头汤。有条件一点的，还会吃一些鱼肝油滴剂。那么，10个月婴儿补钙吃什么钙片好呢?如果你感兴趣的话跟着小编接着看。10个月婴儿补钙吃什么钙片好.那可以选择迪巧试试，这个只要添……阅读全文 >>