钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
喜欢我就好好守着我，别说什么想让我吃醋的鬼话，都过了天真无邪的年纪，拿什么用真心开玩笑。
⊙患有类风湿性关节炎骨刺关节疼痛肿胀人群
⊙特别是经常体育运动健身锻炼的人
⊙适用于烟酒过多应酬熬夜身体处于亚健康状态
⊙适用于经常出差旅旅在外饮食不正常的人士
⊙预防骨质疏松需增强骨密度增强骨骼韧性的人群
⊙适用于挑食偏食营养不均衡抵抗力弱的人群
⊙青少年成长发育期和中老年缺钙人群
补钙是许多人会关注的问题之一妈妈喜欢给儿童补钙老年人也需要补钙那么除了在食物中获得钙片之外还可以通过钙片能获得钙质噢
服用孕妇钙片补钙，是保障孕期健康的一个重要内容。那么到底孕妇补钙吃钙片好吗?钙片的安全性对孕妇来说尤其重要。你可能听说过活性钙。活性钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，如镉、铋、铅……阅读全文 >>
骨骼肌：背疼、颈疼、头疼、抽搐、关节功能障碍。平滑肌：便秘、痛经、吞咽困难、泌尿系痉挛。中枢神经：多动、抑郁、易怒、焦虑、恐惧、神经错乱。心血管：心悸、心绞痛、心律异常。糖尿病人在饮食上摄入的减少和代谢紊乱，影响钙、镁的代谢。长期缺钙是糖尿病久治不愈，并且会不断产生并发症的原因之……阅读全文 >>
宝宝从小长到大都是需要钙质的支持的，有些宝宝在检查的时候会发现缺钙的现象，这对宝宝的身心发育是很不好的，现在市面上的补钙产品也比较多，婴儿补钙适合吃哪种钙片好呢?下面小编来详细介绍一些钙片。婴儿补钙适合吃哪种钙片好1、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒：由矿石加工提纯的精制碳酸钙。成分中的维……阅读全文 >>
Nature’sWayKidsSmart佳思敏儿童液体钙+维生素D350粒促进骨骼发育草莓奶昔味产品名称:NATURESWAYKidsSmartcalcium佳思敏钙片产品规格:50粒产地：澳洲适宜人群：适合3岁至12岁的儿童成份：50粒软胶囊。草莓奶昔的味。每个软胶囊含有：钙(……阅读全文 >>
钙是人体重要的营养素，人体中有99%的钙存在于骨骼和牙齿中，其余的1%以游离的形式存在于血液中。一旦缺钙，首先容易出问题的就是骨骼了。因此，缺钙的话，就要及时进行补充。不过很多人在补钙时，感觉效果不是很明显，那么如何补充钙最有效呢？如果单纯补钙这一种营养素，效果不理想的话，可以试……阅读全文 >>
大家都知道，春天是长个儿的最佳时期，但是长个一定不能缺钙，这也是为什么很多家长都会给宝宝吃钙片了。那么，春天可以吃钙片吗？春天可以吃钙片。春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛……阅读全文 >>
相信很多的人在选择购买补钙产品的时候，一定会很关心这样的问题，毕竟好的品牌，从质量上来说，产品也是相对很好的，因此很多人都会选择有品牌的补钙产品。下面就来向大家推荐十大品牌的钙片。1、钙尔奇D上海惠氏营养品有限公司是美国惠氏公司在华分支机构，公司……阅读全文 >>
对养生有关注的人，可能或多或少都听说过氨糖软骨素，知道它对我们的关节有好处。但是具体要问氨糖软骨素是什么？氨糖软骨素的作用是什么？又一时说不上来了，接下来就让本文，一一为你解答。一、氨糖软骨素是什么氨糖软骨素其实就是关节软骨的组成基质氨糖和硫酸软骨素的合称。其中氨糖是软骨基质中合……阅读全文 >>
妈妈在分娩时钙质损失严重，哺乳期还要给宝宝喂奶，很容易导致身体缺钙。缺钙的妈妈牙齿松动，提不起精神；宝宝容易啼哭、流汗，更会影响到以后的发育，所以哺乳期补钙是重中之重。但是怎么判断钙片的质量呢？今天妈妈网就跟大家介绍下如何判断钙片的质量看产品是否易溶于水：一般容易溶于水的钙才好吸……阅读全文 >>
我们都知道身体一旦缺钙，很有可能会轻易的骨折或者是造成骨骼的钙流失很严重，这时候我们需要通过吃钙片来补充体内所需的钙，那么钙片什么时间段吃效果更好？钙片最好还是晚上吃。钙吸收和很多因素有关，夜晚是人体排除旧的骨骼组织的高峰期，此时血钙浓度比较低，相对来说，钙吸收性就会增强，补钙的……阅读全文 >>