我不用你细致灵活，不愿你处处周到太辛苦，我只想你一辈子，在我这做个可爱的蠢姑娘。
拉肚子时人体会流失大量的营养物质和水分此时我们除了可以服药治疗还应在饮食中做一些调整食用帮助缓解腹泻的饮食水果中含有丰富的维生素和酸类物质有的水果还有止泻作用下面就为大家介绍一下拉肚子可以吃的水果
1苹果苹果内含有鞣酸和果胶鞣酸是肠道收敛剂它能使大便内水分减少从而止泻而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛止泻的作用苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸果皮中含量更丰富而果胶分布在果肉内近皮处因而用苹果煮水时不要削皮以免有效成分流失需要注意的是熟苹果可以止泻但生吃的作用却相反未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用所以生吃苹果可能会加重腹泻
苹果煮水的做法取苹果1只连皮带核切成小块放在水中煮3～5分钟待温后食用每日2～3次每次30克左右即可在食用煮熟的苹果时不宜加蔗糖调味因为蔗糖可能会加重腹泻
2香蕉也是比较好的食疗方法生吃可以治疗便秘熟吃可以治疗拉肚子熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸蒸熟后再吃
3石榴味甘微酸涩性温能生津止渴收涩止泻石榴善治滑泻久泄适宜慢性腹泻和久泻不愈之人可用酸石榴适量捣汁饮用或每日2～3 次 每次吃1～2个石榴皮止泻效果比石榴果实更佳可用石榴皮15～20克水煎后加红糖适量1日2次饭前服也可将石榴皮晒干研末每日早晨服6克加红糖适量米汤送服
4荔枝味甘微酸属性温燥荔枝能补脾益血又能壮阳益气适宜脾虚泄泻和阳虚腹泻之人食用可用荔枝干果7个大枣5个水煎服治疗脾虚久泻症
5樱桃味道甘美营养丰富它既含碳水化合物蛋白质也含有钙磷铁和多种维生素樱桃性平拉肚子的孩子可以食用
拉肚子时有些水果是不应该吃的比如含籽的水果如猕猴桃火龙果桑葚草莓等这些含籽的水果会加快肠道蠕动使腹泻情况加重
感冒虽然是自限性疾病，可以不用吃药就能自行痊愈，但是也不能对感冒掉以轻心，感冒引发的鼻塞、咳嗽、流鼻涕等症状仍然会让人十分难受。预防感冒的方式有很多，除了经常运动、注意保暖等，还可以通过多吃水果来预防感冒。那么，吃什么水果可以预防感冒呢?吃什么水果可以预防感冒临床上并没有哪种水果……阅读全文 >>
坐月子是生产后的妈妈必须经过的一个环节，月子做得好，她们的身体就恢复得快，月子做得不好，身体就会有或大或小的病根，吃月子餐就是很重要的一环，那么，我们一起来看看，月子水果汤应该用什么水果?月子水果汤应该用什么水果?月子水果汤应该用开胃水果好，让产妇吃这种水果汤不仅能够起到开胃的效……阅读全文 >>
小孩子流鼻血是常事，在这时就要更好地做好孩子的饮食护理了，多吃些水果是十分有益的。所以出现小孩流鼻血的情况后，及时做好相关的诊断，排除恶性疾病后，再进行饮食调控，如果小孩流鼻血吃什么水果好呢？小孩流鼻血吃什么水果好首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。……阅读全文 >>
其一食物相忌歌谣猪肉菱角同食会肝痛，豆浆营养不宜冲鸡蛋;鸡肉芹菜相忌伤元气，洋葱蜜蜂相遇伤眼睛;牛肉栗子食后会呕吐，萝卜木耳成双生皮炎;羊肉西瓜相会是互侵，豆腐蜂蜜相拌耳失聪;兔肉芹菜同食伤头发，菠菜豆腐色美实不宜;鹅肉鸡蛋同桌损脾胃，胡萝卜白萝卜相互冲;狗肉如遇绿豆会伤身，番茄……阅读全文 >>
孕妇分娩完后，坐月子的时间是比较长的，对身体的恢复也很重要，但是很多产妇在这时候会出现血糖高的情况，这时候就要注意饮食了因为血糖高不利于身体的调养，那么血糖高的产妇月子餐怎么做的呢?跟随小编来看看。血糖高的产妇月子餐怎么做的可以给产妇准备温软、容易消化的食物，比如粗粮粥、小米汤等……阅读全文 >>
一般来说，在做完手术之后，都是需要多吃水果的，因为水果能补充大量的维生素，可是有些人在做了子宫内膜息肉宫腔镜手术后，担心自己的情况并不适合吃水果，那么，子宫内膜息肉不能吃的水果有哪些？下面，我们就一起来看看。子宫内膜息肉不能吃的水果有哪些子宫内膜息肉宫腔镜手术后可以吃水果。子宫内……阅读全文 >>
每个产妇生产之后都会坐月子，在月子期间产妇的每一餐都是非常重要的，很多产妇的月子餐中都会有水果，在产后吃适量的水果，对产后的恢复也是有帮助的，我们都知道月子餐对产后调节是非常有用的，那么月子水果餐的做法大全家常有哪些呢?月子水果餐的做法大全家常奶味水果粥材料：粳米50克,小米50……阅读全文 >>
有很多的女性都比较了解关于坐月子这方面的内容，因此觉得可以尝试去当月嫂，随着月子会所的迅速发展，月嫂这个行业也是非常的热门，所以有很多的女性都想要了解一下当月嫂的基本工资和待遇。那么月子会所月嫂的工资表?月子会所月嫂的工资表?月子会所月嫂的工资大概是6000到20000元，要看个……阅读全文 >>
空腹不能吃的水果一：菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。空腹不能吃的水果二：山楂含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加……阅读全文 >>
怀孕后，常听到别人劝，多吃点水果蔬菜。于是乎，不少准妈一天买上一两斤各式水果补起来，想着既能补充维生素，又好吃解馋，还不含脂肪吃不胖，一举三得，真美!然而，这种美滋滋的水果大餐背后，却暗含着不少你看不见的健康风险，坑娃又坑妈。一、孕期过度吃水果的危害水果再健康，本质上也含有不少的……阅读全文 >>
