宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
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孕晚期，每一次强而有力的胎动都是宝宝在告诉你他每时每刻都在成长。然而，胎动和宫缩都会引起肚皮变化。那么该怎样区分胎动和宫缩？简单的来说，大多数健康的准妈妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。而胎动并不是整个肚皮发紧发硬，只是在肚皮某一部位发硬，有时可以触摸到胎儿的肢体。那么，具体来说又是怎样的呢？
1、胎动的感觉：胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。
2、孕晚期宫缩与胎动的区别：胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意。
最后，教准妈妈一个最简单区分这种肚子发紧和阵痛的“151规则”。这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。
经过艰难的十月怀胎，人人都希望自己的孩子能够顺利的生产，宫缩乏力是一种很常见的分娩时的疾病，容易造成分娩的不顺利，时间拉长很容易导致孕妇危险，胎儿窒息的情况。一旦出现宫缩乏力，医生要全面分析产力、产道和胎儿三大因素，并根据产妇处在不同的产程做不同的处理。下面我们一起来看看宫缩乏力……阅读全文 >>
1、不要盲目使用药物，以其保胎的作用。2、假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。3、假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动4、假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。如果假性宫缩特别的频繁时，可以多休息一下，……阅读全文 >>
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛，多见于经产妇和多胎产妇。产后腹部发生像抽筋般的疼痛是由宫缩引起的，这是正常现象，产妇不要过于惊慌。如果胎儿是多胞胎或者巨型胎儿，致使子宫扩张过度，那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧。所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇更容……阅读全文 >>
好像胎儿在肚子里打嗝似的——基本可以肯定的确就是胎儿在打嗝。这很常见，也很正常。胎儿喝羊水没喝好就是会打嗝。感觉非常清晰，和大人一样。宫缩的感觉，不是酸胀，而是酸痛，子宫变硬，像整个肚皮在抽筋一样。会不会觉得痛在于宫缩的强度，一般轻微的宫缩是感觉不到痛的。假性宫缩的时间和强度都是……阅读全文 >>
1.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2.在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住……阅读全文 >>
如何缓解宫缩不适当准妈妈离预产期较近，而假性宫缩来得较为剧烈时，可以试试以下方法来进行缓解。1、改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。2、洗个热水澡，放松身体。3、喝几杯水，因为假……阅读全文 >>
目前生活水平的提高，人们的收入水平也提高了，不仅可以养一个孩子，甚至还可以多生一个了。并且现在还放开了二孩政策、鼓励生育。所以也就存在很多女性选择生育二胎了。每一次产后都是有宫缩的。那么，二胎产后宫缩痛几天？二胎产后宫缩痛几天产后子宫肌肉群收缩会使子宫周围血管关闭，以降低产后大出……阅读全文 >>
每一位妈妈都是伟大的，为了宝宝的顺利安全出生，妈妈们承受的宫缩痛是其他人都无法想象的，我们已经了解了宫缩痛就是子宫引起的收缩疼痛，那么为什么会有宫缩痛呢？小编总结了以下几个方面，供孕妈妈们参考。首先，在孕妈妈怀孕的最后时期子宫内部的压力增加，就会使子宫产生非常有力的收缩现象，也就……阅读全文 >>
在怀孕晚期出现宫缩的现象，就代表着即将生产。但是很多孕妇由于紧张或者是压力大都会出现假性宫缩的症状。有些人想要知道正常假性宫缩一天几次？下面就给大家来做个详细的介绍吧。宫缩分为正常宫缩和假性宫缩，正常的宫缩是在即将生产的时候才会出现，但是假性宫缩的出现则和生活习惯，以及生活压力都……阅读全文 >>
在怀孕早期的时候就需要进行胎心监测，胎心一般在怀孕六周的时候就会出现，而且胎心是至关重要的，如果胎心检测不出来可能就是胚胎停育，那么胎监有较弱宫缩是什么?胎监有较弱宫缩是什么？一般当孕妇怀孕17周以后，孕妇就可以着手去医院做胎心监护了。胎心监护是一项非常重要的检查，医生会根据胎心……阅读全文 >>