拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
不可以经常刮痧可起到调整经气解除疲劳增加免疫功能的作用但刮痧是要经过一些穴位才能达到一些效果的而孕妇的一些穴位是禁止刮痧的刮痧对身体虽好但也有一定的风险大多数的妈咪都建议尽量避免孕妇刮痧原因如下
1刮痧是有排毒的功效但同时营养也会流失孕妇正是需要营养的时候而且刮痧对宝宝是有影响的
2孕妇是不能刮痧的孕妇刮痧会引起子宫收缩有造成流产的可能
3孕妇最好不要刮要刮的话应避开腰骶腹那些对神经系统都会有影响会影响到胎儿的正常发育
4最好不要刮痧针灸或者按摩这些活气血通经络的方法对孕期都是有风险的
孕妇不建议刮痧很多刮痧说明上都说明了孕妇禁刮的孕妇的禁忌都比较多所以为了宝宝和自己的健康还是不要刮为妙
刮痧的方法有七种。1、面刮法将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜30~60度(45度最为常用)均匀地向同一方向刮拭。适用于躯干、四肢、头部的平坦部位。2、角刮法(单角刮法、双角刮法)单角刮法：用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45度在穴位处自上而下刮拭。用于肩贞、……阅读全文 >>
根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。随着刮痧保健的盛行，商家在刮痧板的材料上打下功夫，可谓是五花八门。那我们应该如何鉴别刮痧板的真假呢？1、常用的牛角刮痧板的简单辨别：一、掂轻重，真的较重，假的较轻；……阅读全文 >>
手脚保健刮痧不能每天都做，那么手脚保健刮痧几天做一回呢？一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具……阅读全文 >>
刮痧的顺序应遵循先躯干后四肢，先阳后阴，先上后下，从内向外的原则，就手臂刮痧而言，应先刮手臂外侧的三条阳经，再刮内侧的三条阴经，刮痧手法先一寸一寸的从上向下刮，力量以自己能承受为宜，如果刮出痧来了，就需要继续刮到没有新痧出来为止，这样刮完一条经络后需要把整条经络拉通刮几遍理理经气……阅读全文 >>
芦荟胶面部刮痧祛痘吗芦荟胶脸部刮痧，紧肤排毒去角质，但不能祛痘的。面部刮痧工具应为天然水牛角或玉板，不宜使用塑料材质;刮痧板使用前后必须用酒精消毒;工具/原料芦荟胶一支刮痧板一块方法/步骤先……阅读全文 >>
刮痧板的品牌有很多，像康慈刮痧板、康祝刮痧板、早康刮痧板、同仁常刮痧板、御道刮痧板、康扉刮痧板、英维康刮痧板、泗玥刮痧板、国医研刮痧板、华明康泰刮痧板。至于说是刮痧板什么牌子好，其实没有定论，只要是正确的选择刮痧板即可。如何选择刮痧板?1、材质，……阅读全文 >>
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。具体方法如下：1、先刮督脉：用方形刮痧板的一……阅读全文 >>
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法……阅读全文 >>
澡后拔罐效果更佳。在洗澡的过程中,体内血液加速循环,全身的毛孔的放大,身体处于放松状态,所以在洗澡后是去火排毒的最好时机,所以此时拔罐的最好时候。注意,拔罐疗法并非包治百病。专家说,拔罐可以治疗多种疾病,比如:哮喘、带状疱疹、颈肩腰腿痛、感冒等,以及现在比较流行的拔罐能抗皱美容、……阅读全文 >>
面部刮痧用的力度不会像身体刮痧那样太用力，它主要的目的是经络疏通。面部穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，根据刮痧的时间长短来确定刮痧的频率，如每天早晚都可以刮一分钟，经常刮拭面部都会有很大的变化。如果是刮痧的时间长，可以3-5天或一个星期……阅读全文 >>