打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。
谁能解我心中愁，给我一段小温柔。
宝宝晚上睡觉打鼾怎么办？应及早发现及早治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。如果有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。
宝宝晚上睡觉打鼾怎么办，妈妈日常可以做到以下几点：
1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
此外，预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
家庭小妙招帮你有效治疗打呼噜打呼噜不仅仅影响枕边人的睡眠，同样的对打呼噜本人来说更是一种疾病。我们千万不可忽视。希望大家在平时能够养成良好的生活习惯，这样就更加有助于预防和治疗疾病。打呼噜怎么治?以下的家庭小妙招帮你有效治疗打呼噜。方法/步骤：家庭小妙招1：一般胖人打呼噜是瘦人的……阅读全文 >>
打鼾怎么治疗？1、花椒：花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。2、漱口液：只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂……阅读全文 >>
一、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
【状况说明】睡觉打鼾。父母如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。【解决方法】这是由遗传因素决定的，一般无法解决。但家长不必担心，这种情况下孩子睡觉打鼾不会对身体健康造成影响。……阅读全文 >>
1、调整小孩睡姿家长可以让小孩侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使小孩的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。2、小孩感冒时要积极治疗可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分……阅读全文 >>
小孩睡觉打鼾时，大人一般不会去过多在意，认为孩子是睡得香才会打鼾的，但其实小孩睡觉打鼾并不是都是好的症状，小孩睡觉打鼾也是有危害的。小孩打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形而引起的，病变的腺样体或扁桃体容易使小孩入睡后发生呼吸困难或暂停……阅读全文 >>
打鼾的朋友如果症状不是特别严重，可以尝试用自我治疗的方法。因为打鼾很多时候不仅仅是一个现象，它也预示着某些疾病的存在。当然，治疗了打鼾并不代表这些基本就被治愈了，但是起码也不会影响到家人的睡眠啊。打鼾的朋友自己可能听不到声音，但是睡在旁边的人听到的鼾声就非常难受。打鼾一、自我治疗……阅读全文 >>
打鼾虽然不是病，但打鼾严重的话会导致各种心脑血管疾病。因此学会打鼾的自我治疗方法不仅有利于身体健康还能不打扰别人休息。1、侧卧睡眠打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不……阅读全文 >>
很多人晚上睡觉总会出现打鼾的情况，有的人可能是由于白天干活累了而导致的打鼾，也有的人是呼吸不顺畅导致的打鼾，还有人是由疾病引起的打鼾，那两个月的小孩睡觉打鼾是怎么回事？两个月的小孩睡觉打鼾两个月大的小宝宝睡觉打呼噜是正常的现象，婴儿的呼吸中枢的调节功能尚未发育完善，有时很容易出现……阅读全文 >>
1、龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。2、花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。……阅读全文 >>