宝宝上火吃什么好

宝宝上火时一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂而是先从饮食方面入手进行改善从食疗保健角度来看总的原则是多喝水多吃清淡易消化的食物

1多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）萝卜（以青萝卜疗效最佳红皮白心者次之）茴香苦瓜等食物适当增加西瓜梨葡萄柚柚子椰子橘子硬柿子山竹蕃茄等寒凉性水果及苹果葡萄柳橙木瓜草莓樱桃桑椹等平性水果的摄入减少龙眼荔枝芒果榴连等热性水果的摄入

2尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物

3要控制宝宝的零食特别要少吃高油高糖的精致化加工食品

4为宝宝补充优质蛋白多用清炖清蒸方法烹调鸡蛋瘦肉鱼豆类等优质蛋白要充足供应但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的不可太油腻在烹调中多使用清炖清蒸等秘方

5让宝宝少吃辛辣刺激性食物少吃辛辣刺激性食物可以保持大便不干燥尿尿不混浊

6给宝宝提供清淡的粥汤宝宝上火爸妈可让小孩多吃绿豆粥荷叶粥或绿豆汤莲子汤（不去莲心）

7可以让宝宝多吃山楂山药等健脾开胃消食化积的食物

适合宝宝吃的8种下火蔬菜

1茄子茄子性寒凉可以清热解毒给易上火的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪可以采用蒸茄子的方法

2白菜白菜性微寒有清热除烦利二便的作用

3芹菜芹菜性寒凉能去肝火解肺胃郁热容易上火的宝宝常食有益

4莴笋莴笋性微寒质地脆嫩水分多功效特点为清热顺气化痰适合肺胃有热的宝宝食用

5茭白茭白性寒凉适合心经有热心烦口渴便干尿黄症状的宝宝食用具有清热解毒的功效

6莲藕莲藕性平寒最好生食或捣汁功效是清热生津润肺止咳若与梨汁和匀同服其效更佳

7苦瓜苦瓜性大凉味苦泻六经实火是一味苦寒清热食品

8百合百合性平微寒具有清热润肺止咳功效对热病后余热未清咽喉肿痛心烦口渴诸症均有疗效

宝宝上火的原因_宝宝上火怎么办_宝宝上火的症状

1、阴阳不调中医认为，小儿为“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生。2、病邪入侵孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入……阅读全文 >>

宝宝上火嘴烂了怎么办

饮食不当有可能会引起某些不适症状，要是妈妈让孩子吃了不适合他们吃的食物，就有可能会上火，就有可能会导致嘴角溃烂。宝宝嘴角烂了之后很不舒服，会经常哭闹，怎么办比较好？要是宝宝上火嘴角烂了后，可以先用米汤涂抹嘴角溃烂的地方，这样就可以清洗嘴角溃烂处，可以将那个部分的细菌清洗掉，溃烂的……阅读全文 >>

宝宝上火不能吃什么

有的宝宝平常不怎么爱吃蔬菜，而且也不喜欢喝水，这样就很容易会引起上火的情况发生。如果宝宝上火就会引起便秘、口臭或者是生口疮等小疾病，因此一定要及时治疗。如果宝宝上火不能吃什么食物？宝宝上火不能吃什么橘子、芒果、榴莲、桂圆是上火的，不要给火宝宝吃;可以吃些下火的水果，如梨、柚子、西……阅读全文 >>

宝宝上火的原因

1、阴阳不调中医认为，小儿为“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生。2、病邪入侵孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统……阅读全文 >>

4岁宝宝上火吃什么

1、给宝宝多吃些水果，水果里面含有各种营养成分，含有丰富的维生素等等，宝宝容易吸收。2、宝宝对水分的补充要多。四岁的宝宝皮肤还锁不住水分，而且好动容易流汗，水分流失严重，所以要更注意对水分的补充。让宝宝多喝白开水，培养宝宝喝白开水的习惯。能促进宝宝体内的新陈代……阅读全文 >>

宝宝上火要看医生吗

当孩子有上火现象之后，家长们要做的第一件事就是让孩子多喝水，因为只有让孩子体内保持足够的水分，才能减少上火症状的出现。这个时候会有爱子心切的家长问：孩子上火了要立马看医生吗？不看医生能自己好起来吗?小编要告诉大家的是，孩子上火之后到底要不要看医生，主要看当时的实际情况，如果孩子只……阅读全文 >>

八个月宝宝上火的表现有哪些

哺乳期女性在喂养宝宝的过程中，一直都很关心宝宝的健康状况，其实，这么小的宝宝一般也不会生什么大病的，反而是很容易出现上火的情况，所以哺乳期女性了解宝宝上火时的症状很有必要，那么，八个月宝宝上火的表现有哪些呢？1.肛门颜色变深。想要知道宝宝是否存在上火的情况，可以通过肛门颜色来。正……阅读全文 >>

十一个月宝宝上火便秘怎么办

导致便秘的原因有很多，例如消化不畅、吃的食物不易消化或者上火。而且不只是大人会便秘，小宝宝便秘也是常有的情况，不可以忽视。同时考虑到年龄上的差异，治疗方法也会有些不一样。那么，十一个月宝宝上火便秘怎么办呢?十一个月宝宝上火便秘怎么办1、按摩肚子。这是最有效的防治宝宝大便干燥便秘的……阅读全文 >>

5个月宝宝上火的症状有哪些

1、大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。2、宝宝的小便比平时的颜色变黄，分量变少。3、口舌生疮，不会说话的宝宝多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手……阅读全文 >>

宝宝上火吃什么药

小宝宝们经常喝母乳或者牛奶，饮食方面都是比较单一，因此宝宝们很容易就会引起上火的的情况出现。如果宝宝上火了家长一定要及时治疗，否则很容易会引起便秘等情况。那么宝宝上火吃什么药比较好？宝宝上火吃什么药宝宝上火的话，水是需要多喝的，如不爱喝的话可以在水里加点果汁，稍有点味道，也可以在……阅读全文 >>