你不必对我有亏欠,以后谁在你身边你就对谁好点。
生个健康宝宝是每个家庭的愿望这也就要求爸爸妈妈都要有健康的身体一些疾病在孕前要治好一些行为也要制止下面就来看看准妈妈们孕前注意事项有哪些吧
孕前注意事项1最好停用化妆品
很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂尤其是美白护肤品的不安全因素最高有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环对卵子产生不良影响影响正常的怀孕
孕前注意事项2注意多运动
女性若能在计划怀孕前的一段时间内进行适宜而有规律的体育锻炼与运动不仅可以促进女性体内激素的合理调配确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床避免怀孕早期发生流产而且可以促进准妈妈体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦
孕前注意事项3测血铅
孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝造成宝贝多动注意力不集中
如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中即使本人没有明显的铅中毒症状将来也会对子代发育产生明显影响他们的神经行为发育学习记忆能力自发活动性情绪及对环境适应能力都会降低对宝贝来说铅中毒的直接后果就是多动症学习效率低情绪不稳定自控能力差都是典型症状而且还会导致长不高贫血等情况
孕前注意事项4慎重使用药物
有受孕可能的女性在用药时要考虑月经是否已过期孕妈咪感到身体不适时要及时就医并准确告诉医生自己受孕的时间以便选用对胎宝贝无害的药物服药时一定要遵从医嘱切不可擅自乱用
孕前注意事项5纤瘦女性怀孕前应先增肥
研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察发现纤瘦的女性怀孕最初3个月比正常女性流产率高出72%为了孕育健康的宝贝孕妈咪应该体格健壮不能太过瘦弱只有孕前就注意营养加强锻炼才使体内有丰富的贮存妊娠后方能起到“营养库”的作用保证胎宝贝的发育成长
孕前注意事项6孕前千万别忘看牙医
孕期是牙病的高发期孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变引起牙龈中微小血管丛扩张扭曲甚至循环滞留造成牙龈浮肿牙龈对外来刺激敏感度增加;同时体内激素的改变还会促使某些致病菌增长加重原本存在的牙周问题所以女性怀孕前要关注龋病牙周病智齿冠周炎并应于孕前6个月进行口腔科检查
孕前注意事项7补叶酸
孕前三个月和怀孕后三个月即以精子与卵子结合的时候为轴前后三个月共计6个月强调怀孕前就要开始服用目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态据研究妇女在服用叶酸后要经过4周的时间体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果
为了孕育一个健康宝宝准妈妈们需要戒掉一些不良生活方式对于长期加班出差无生活规律的白领而言要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备在孕前准备中准妈妈们有必要做一些基本的知识和预防为了孕育健康宝宝首先要保证自己的身体健康
怀孕前要做哪些准备呢?这是很多新妈妈关心的问题,不仅在心理上、物质上都要有充分的准备,最为重要的是要有健康的身体,这样才有条件顺利受孕,才能担起十月怀胎的重任。因此,在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,然后结合月经情况,居家以气、血、阴、阳为重要法则,辅……阅读全文 >>
备孕时,最重要的就是保证自己的身体健康。而如今,丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味反而吃多了不好,易产生有害的毒素。这些毒素如果长期滞留在肠道内不排出,就会被重新吸收到体内,从而给健康带来危害。所以,准备怀孕的夫妻尽量多吃些有利于排毒润肠的食物。下面是孕前孕前准备吃什么介绍,来看看吧!孕前……阅读全文 >>
进行二胎孕前检查是为了确保夫妻双方身体是适合生二胎,尤其是有不良生育史或者头胎剖宫产的女性,在生二胎前进行孕前检查尤其重要。那么,生二胎孕前检查什么?女性二胎孕前检查项目包括以下13项:1、全身体格检查2、血常规3、尿……阅读全文 >>
相信大家第一次看到孕前排毒,相比就从字面上来看,也就是在怀孕之前进行排毒的工作,为孕育宝宝营造出一个良好的环境。但是有一些妈妈却不以为然,觉得自己身体挺好的,各方面都挺健康的。不过这只是你“个人”的觉得,下面我们详细来了解一下孕前排毒是什么以及其重要性吧。每天……阅读全文 >>
叶酸怀孕前3个就应该补充,从准备怀孕前3个月开始吃,一直吃到怀孕后3个月底,一共是6个月。因为它与DNA、RNA合成有关,并且与胎儿神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足,就会形成无脑儿和畸形儿。知道自己怀孕后,要补充叶酸,因为此时体内会需要大量的叶酸,它是制……阅读全文 >>
1.制订怀孕计划俗话说“不打无准备之仗”,孕育宝宝更是场硬仗,需要我们“周密部署”。制订怀孕计划有利于我们有条不紊地进行下面的准备,也使准妈妈、准爸爸们做好万全的心理准备,毕竟孕育新生命是对身心的双重考验。而养育宝宝的经济问题、抚养方式等也不容小觑,需精心规划。2.你的工作环境安……阅读全文 >>
为了保证母婴健康,应当从孕前就开始调整营养。计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入,一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。1、孕前补碘孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素,是人体合成甲状腺素……阅读全文 >>
1、保证充足的睡眠孕妇怀孕后由于身体的变化、荷尔蒙的增加,容易有疲劳的感觉,一定要保证充足的睡眠时间,尤其是怀孕前的三个月。切勿熬夜等不良的作息习惯,充足的休息才能有好精神应对孕期的各种问题症状。2、禁止做危险动作怀孕……阅读全文 >>
准备要宝宝了,有很多妈妈就发生变化,有的很高兴,有的则表现得犹豫。专家说,应该以平常心态对待。那么孕前心理准备应该注意什么呢?1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应,中期的胎动、晚期……阅读全文 >>
孕前检查有哪些是要注意的呢?下面是孕期检查的相关介绍,一起来看看孕前检查注意事项吧。孕前检查注意事项女性一般月经干净后一周左右就可以了,检查前最好不要同房。女性的孕前检查十分重要,千万不能忽视。有条件的准妈妈应在有资质的医疗保健机构进行孕前保健,这包括孕前体格检查、孕前卫生指导及……阅读全文 >>