牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
或许是初遇时你笑了，所以我爱了，可是后来你走了
清新的鸡蛋牛奶蒸糕，年夜饭可以做给小朋友吃的哦。
主料：松饼粉150克、牛奶100克、鸡蛋50克
辅料：糖5克、学厨塔模具6件
1.
称量好所有材料备用，细砂糖根据自己的喜好添加
2.
牛奶中加入蛋液，搅拌均匀
3.
筛入松饼粉
4.
搅拌均匀
5.
模具涂油
6.
酱搅拌好的蛋液倒入模具，九分满即可
7.
大火烧开水之后，转中火，将模具放入蒸锅，盖盖，20分钟之后关火，停3分钟开盖
8.
出炉即可脱模
9.
成品
食材主料：面粉300克、芝士片5片辅料：紫甘蓝2片调料：牛奶125毫升、黄油5克做法1.面粉装碗中，慢慢加入牛奶搅拌至无干粉状态，再将剩下的牛奶全部倒入面糊中搅拌均匀2.紫甘蓝洗净随意切碎放入面粉糊中，搅拌几下3.芝士片切小片加入步骤2中搅拌几下4.电饼铛开火，放少许黄油，融化后……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉400克辅料：酵母粉5克、牛奶215克、鸡蛋50克、蔓越莓适量调料：食盐4克、黄油30克、白糖50克做法1.除黄油、蔓越莓外所有面团材料揉制成团，后油法“KW”揉至面团出膜（面包机或手工揉至出膜也可）2.面团揉好后加入蔓越莓，用慢速揉匀，也可直接取出面团，用手揉……阅读全文 >>
食材主料：牛奶500毫升、花胶50克调料：冰糖适量、姜2片做法1.干花胶加清水泡发一夜，取出在开水中淖一下至软身2.花胶放入炖锅，倒入牛奶，姜（怕腥的可以加2片，不可多，否则抢味了），水开后隔水炖1小时3.加适量冰糖，焖20分钟令冰糖融化菜品特色花胶做过很多次，无论是糖水或咸汤，……阅读全文 >>
今天给你们带来的美食是牛奶炖蛋。以前小的时候，没有什么特别的好东西吃，但是每天最营养的就是一个鸡蛋羹，那时候没有放牛奶，而是用的米汤，就是在煮饭的时候多放点水，然后等煮开之后把多余的水倒出来，用来煮鸡蛋羹，把鸡蛋打到米汤里面然后放一点汤搅拌开，放到饭里面一起蒸熟，香甜的鸡蛋羹，是……阅读全文 >>
作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有三个“最佳时间”：早餐后1-2个小时、下午4时左右和晚上睡觉前饮用牛奶效果最好。1、早餐后1-2个小时：牛奶有催眠镇静作用，早晨正是女性精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有……阅读全文 >>
儿童喝了成长牛奶对身体是有很多好处的，但是不喝牛奶的话也不是不生长，不说话和喝牛奶是没有关系的，并不是不喝牛奶就不会说话了，牛奶是可以促进骨骼发育，长身体的，并且要选择适合自己的牛奶喝。那么儿童不喝牛奶怎么不说话了?儿童不喝牛奶怎么不说话了儿童说话和喝牛奶是没有关系的从出生就母乳……阅读全文 >>
现在宝宝就是全家的重点了，宝宝爱吃饼。但是又怕外面的饼干添加的东西太多，所以就尝试着给宝宝做饼干吃。今天做的饼干就是牛奶饼干。需要用到的用料？：富强粉？200克(或高筋面粉)?，?牛奶？70克？，奶粉？20克？，?糖粉？65克，??鸡蛋？15克？，黄油？16克??，植物油？16克……阅读全文 >>
牛奶也被誉为“白色血液”，因为牛奶富含了多种的营养物质，而且对还处于生长发育期的儿童来说更是有极大的好处了，那么儿童多喝牛奶好不好?对于这个问题，还有很多的家长都不太清楚，现在我们就一起来看一下。儿童多喝牛奶好不好牛奶的营养价值高，许多宝宝就算断奶了，也离不开牛奶作为辅助食物。让……阅读全文 >>
我们都知道否极泰来，这个词就是告诉我们，凡事要有个度，千万不可以毫无节制。在日常生活当中小孩子都会喝牛奶牛奶适当得喝牛奶，适当的牛奶能够促进小孩子的身体健康是非常好的，但是如果牛奶喝多了那肯定就对身体不好了，那么儿童牛奶喝多对身体有哪些坏处呢？我们一起来讨论一下相关的问题。儿童牛……阅读全文 >>
由于很多的女性在日常的饮食中吃了一些容易上火的食物后，就会导致自己干燥。所以有很多的女性在出现干燥的情况下，就会在晚上喝脱脂牛奶，因为脱脂牛奶有利于通便。那么晚上喝脱脂牛奶可以助通便吗?晚上喝脱脂牛奶可以助通便吗脱脂牛奶是许多人都会选择的食物，尤其是想要减肥的人。但是需要注意的就……阅读全文 >>