香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
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香蕉味甘性寒入肺大肠经具有清热生津止渴润肺滑肠的功效主治温热病口烦渴大便秘结痔疮出血等症
1治疗高血压
香蕉中含有丰富的钾离子钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡使神经肌肉保持正常心肌收缩协调所以每日吃3～5根香蕉对高血压及心脑血管疾病的患者有益因此患有妊娠高血压的孕妇可以适当多食香蕉
2降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用血清胆固醇过高者可用香蕉果柄50克洗净切片用开水冲饮连饮10～20天即可降低胆固醇
3防治胃溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松往往会导致胃出血而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖产生更多的黏膜来保护胃
4治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素它可以抑制细菌和真菌滋生实验证明由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病效果很好如果孕期皮肤瘙痒严重可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦或捣成泥末或是煎水洗连用数日即可奏效
5减肥
香蕉中淀粉含量很高很容易产生饱腹感加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间因此不会产生过多的能量堆积因此香蕉可以作为减肥首选的优良食品
6解酒
香蕉皮60克煮水饮清利头目特别提醒香蕉性寒脾胃虚寒胃痛腹泻的患者应少用香蕉中含有大量的镁多吃可使血液中的镁含量上升对人的心血管系统产生抑制作用可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状医学家认为司机不可空腹吃香蕉
7美容淡斑
香蕉面膜做法香蕉半只捣泥加适量牛奶调成糊状敷在脸上保持1520分钟后洗去可使皮肤清爽润滑并可去除脸上座疮淡化雀斑
8治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉12只冰糖炖服每日12次连服数日效果佳
9治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺多吃使人心情变得愉快活泼开朗患忧郁症的患者平时可以多吃香蕉来减少情绪低落使悲观失望厌世烦躁的情绪逐渐消散
10治疗痔疮和便血
每日吃香蕉2只或不去皮炖熟连皮吃可润肠通便减少痔疮出血
特征特性该品种生育期长，田间全生育期420～500天。株型高大，株高370～450厘米，茎秆粗，茎周80～95厘米，叶片及叶柄长，较直立；假茎、叶柄、叶片主脉呈暗紫红色，叶面青绿色。通常每果穗4～6梳；每果梳约13～16个果指。果指长16～20厘米，微弯，果皮呈暗紫红色。果指美观……阅读全文 >>
天气越来越热了，中午没吃好，到了两点多钟感觉有点饿，看到桌上放着的香蕉和苹果，想想光吃它们好像不太够解馋。于是，产生了下面这个杂汇解馋解渴，还美味！哈哈苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素……阅读全文 >>
这是一款非常难开始的早餐，不在于它的难度，在于它的开始，每次想着早上做，晚上摩拳擦掌的买好香蕉，结果每天早上都不太有时间慢慢的做，于是一次又一次的把香蕉给吃了，为了做这个松饼，都不知道吃了多少根香蕉。食材主料：香蕉很熟很大的一根、鸡蛋一只、牛奶70克、中劲面粉80克辅料：盐一点点……阅读全文 >>
香蕉牛奶冰淇淋自己在家就能做了，那么香蕉牛奶冰淇淋的做法步骤有哪些呢？先把所有的材料准备好，有两个香蕉剥皮就可以了，另外一个切片备用，把两根香蕉和牛奶，柠檬汁，蜂蜜一起用料理机打成香蕉牛奶，淡奶油打发到有纹路的状态，然后香蕉牛奶和淡奶油混合均匀即可。雪糕模具里先放上香蕉片，再倒入……阅读全文 >>
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口，是一种非常常见的水果，也是一种深受大家喜爱的水果，那么，老人吃香蕉好吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。答案是肯定的。香蕉含A、B、C、E等多种维生素，且含钠及胆固醇也低，常食能有效地防治血管硬化，降低高血压和血中的胆固醇。香蕉含大量的水溶……阅读全文 >>
香蕉可以做面膜吗香蕉酸奶面膜材料：去皮香蕉半根、1茶匙纯酸奶。做法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，搅拌均匀，涂在脸上，15分钟后洗去即可。功效：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑，光滑美白皮肤效果明显。香蕉鸡蛋面……阅读全文 >>
香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，……阅读全文 >>
氧化变黑香蕉皮的表皮细胞中含有一种氧化酵素，这种酵素被封存在细胞内。但当香蕉皮放久的时候，细胞破解，氧化酵素就会被放出来跟氧气接触，被氧化成黑色的复杂的化学物质。据说，香蕉皮具有防癌作用，发黑的香蕉皮防癌作用更大。“氧化物”是一个广义的化学名词，它是指某种化学物质氧化后的产生的物……阅读全文 >>
我们从试验研究来分析“空腹吃香蕉”对身体的影响英国的科学家Costa等人通过大鼠试验，研究了空腹情况下摄入香蕉可能的毒性反应。结果表明，即使是高剂量的摄入香蕉，大鼠也没有明显的毒性反应[4]。另外，有研究者同时给20名健康受试者空腹食用新鲜香蕉，观察血液指标的变化，进行了体外研究……阅读全文 >>
香蕉属高热量水果，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。那么产后吃香蕉好吗?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因此产后是可以吃香蕉的。香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多……阅读全文 >>