拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
有一天你实在累得不行了，敲开某个人的心门，安安稳稳住下来，从此才会是一辈子。
首先刮痧时应避风保暖因为刮痧时皮肤汗孔开泄一旦遇风寒气就会通过开泄的毛孔直接人体不但会影响效果还会诱发风寒得不偿失
再者面部刮痧之后建议喝一杯热水刮痧会消耗到人体内很多水分而喝一杯热水可以促进新城代谢补充刮痧消耗掉的水分加速排出代谢废物
最后刮痧后不宜立刻洗澡最好等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡这个时间通常是在3个小时
专家建议面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸这个时候洗脸也不能太大力不要用毛巾搓脸部最好用双手接水打湿面部然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可
面部刮痧主要用于美容养颜采用特殊的手法沿着面部特定的经络穴位再结合各种植物精油和渗透性强的精华膏利用一定的手法刺激肌肤而使面部皮肤血脉通畅达到行气活血疏通毛孔纹理排出痧气等功效长期坚持会对面部经常出现的暗疮色斑皱纹黑眼圈等皮肤问题有改善
背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。那么背部刮痧有哪些好处和坏处呢？背部刮痧的好处一、活血祛瘀，刮痧可调节……阅读全文 >>
刮痧是夏季比较有特色的一种疗法，女性刮痧也有不少好处，不过不正确的使用刮痧也会对身体造成影响，下面我们就一起来了解下背部刮痧的好处和坏处。背部刮痧的好处和坏处背部刮痧的好处一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或……阅读全文 >>
面部刮痧的坏处：1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引……阅读全文 >>
最好不要在下雨天的时候拔罐。因为经过拔火罐之后，人的毛孔就会开大，这时候外面的湿邪会更容易地进入。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时……阅读全文 >>
如今越来越多的人开始喜欢上拔罐了，因为它能够通气血，令人感觉到身心舒畅，并且它在治疗一些慢性疾病上有奇效。但是拔罐也不是每个人都适合的，有些人就不适合，如孕妇。那么哪些人更适合拔罐呢？1、患感冒的人感冒患者容易感觉到头昏和肩酸背痛，这时候在肩部和……阅读全文 >>
拔罐时常用的体位有4种：体位一：坐立位坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。体位二：侧卧位侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。体位三：俯卧位背面而卧，或头转向一侧或向下，……阅读全文 >>
中医认为是毒气,把它刮出来以后,身体就会变得轻松.从西医角度分析是把一些淤积在毛细血管末端的静脉血通过外力作用使它能够被身体以另外的形式吸收代谢掉,所以会使身体变得健康.刮痧），是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到……阅读全文 >>
肩背部的刮痧要求患者坐着背对医生。如果趴下的话，肌肉就会放松下来，刮的效果就不好了，这个最好就是坐着刮。首先我们要找到病灶所在，通过按压找到痛点，往往就是原发病灶部位。治疗时，对疼痛点施以弹拨、点压、按揉的刮法，以达到缓解痉挛、减轻疼痛、松解粘连、改善肩关节功能的效果。采用端坐位……阅读全文 >>
面部精油刮痧多久一次面部刮痧多久一次1、一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然,也有人三四天就可再次进行刮痧,这因而而异的。但是,其实,原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。2……阅读全文 >>
刮痧时要配备刮痧油，治疗的效果会更好。如果手头没有刮痧油的话，可以用什么代替呢？刮痧油的目的就是润滑作用，减少对皮肤的摩擦损伤。其实刮痧时只要不直接刮，涂什么都行，如果你的乳液油性很大的话，可以代替。当然有的刮痧油除了润滑之外还添加了药物，有不同种类的辅助作用……阅读全文 >>