拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
心酸与欢笑滋生于无数缠绕的蔓藤，我依旧庆幸。
中医认为是毒气,把它刮出来以后,身体就会变得轻松.从西医角度分析是把一些淤积在毛细血管末端的静脉血通过外力作用使它能够被身体以另外的形式吸收代谢掉,所以会使身体变得健康. 刮痧） 是传统的自然疗法之一它是以中医皮部理论为基础用器具（牛角玉石火罐）等在皮肤相关部位刮拭以达到疏通经络活血化瘀之目的明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书完整地记录了各类痧症百余种近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定他说阳痧腹痛莫妙以瓷调羹蘸香油刮背盖五脏之系咸在于背刮之则邪气随降病自松解 刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动摩擦患者某处皮肤以治疗疾病的一种方法刮痧就是利用刮痧器具刮试经络穴位通过良性刺激充分发挥营卫之气的作用使经络穴位处充血改善局部微循环起到祛除邪气疏通经络舒筋理气驱风散寒清热除湿活血化瘀消肿止痛以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能从而达到扶正祛邪防病治病的作用 现代科学证明刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌促进血液循环对于高血压中暑肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效经常刮痧可起到调整经气解除疲劳增加免疫功能的作用
既然刮痧可以瘦腿这么有用，那么我们就来学习如何刮痧瘦腿吧！一、准备先在腿上涂上橄榄油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。手法上，不管是按摩还是刷腿之前请……阅读全文 >>
孕妈妈们会想要拔罐，无非是因为体内湿气过重，然后出现头晕无力、容易疲乏、食欲不振等问题，加上孕期的生理变化，这些症状会越发明显。可是孕期不能拔罐，那么孕妈妈们该用什么方法改善这些症状呢？专家告诉我们，运动出汗对除湿是很有帮助的。孕妈妈们可以每天坚持适当的运动，……阅读全文 >>
1、要注意刮痧的手法有一部分的人在刮痧的时候会把刮痧板来回的刮，其实这是一种错误的方法，中医认为刮痧一定要朝着一个方向刮，这样才可以达到最佳的效果。2、刮痧不能太频繁有一部分女性做了一次面部刮痧，感觉效果还不错，就隔三差五的去刮一次痧，其实刮痧次数太频繁的话，会给身体带来严重的危……阅读全文 >>
面部刮痧一周一次就好，刮痧前用清洁产品清洁皮肤，然后用刮痧板（或者其他刮痧工具）顺着皮肤纹理面部经络走向进行穴位刮痧，每次时间在20-30分钟为宜。配合刮痧精油使用效果更好（精油的渗透效果较快），刮痧完成之后温水清洁掉多余的精油残留（可不用清洁产品），进行正常护肤程序。此时血液循……阅读全文 >>
1、液体类主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等。宜避火使用和保存；皮肤过敏者禁用，外伤、溃疡、瘢痕、恶性肿瘤局部禁用。2、乳膏类选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可将具有活血化……阅读全文 >>
年轻人可以去拔罐的。经常拔罐、走罐对人身体好。拔罐可以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法；走罐就是在罐口涂万花油或者凡士林等润滑剂，将罐吸住后，手握罐底，借助润滑剂上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红；用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病症。……阅读全文 >>
刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，出现不同形色的痧，病邪、病气随之外排，同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗刮痧时应选择环境，根据病证选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，防止发生晕刮。刮痧的注意事项如下：一、治疗刮痧时应避风和注意保暖……阅读全文 >>
在日常生活中，拔罐和刮痧是很常见的两种中医养生方式，它们都具有很好的狗功效与作用，都深受人们的欢迎。那么拔罐和刮痧哪个去湿气呢?拔罐和刮痧哪个去湿气拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，……阅读全文 >>
罐期间能吃减肥药物吗?医生介绍，减肥药物是会影响身体正常代谢的，因此在减肥过程中，患者可能会出现身体不适的症状，甚至还会影响拔罐的效果，因此，如果需要服用减肥药物的话，也建议考虑接受中医的治疗，提升毒素排出的效率，同时还可以缓解身体内的湿气。拔罐减肥是不能吃生……阅读全文 >>
刮痧行气止痛、清热解毒的功效，临床应用非常的广泛，而且效果好，因此很多人都喜欢用刮痧来调理身体。那么，刮痧能减肥吗？刮痧对减肥确实有功效，但是和普通刮痧有一定区别，下面小编来给大家介绍减肥刮痧是怎么回事。刮痧能减肥吗刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以……阅读全文 >>