拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
红尘深处，我应劫而来，抽身，却已是心痕累累。
刮痧是夏季比较有特色的一种疗法女性刮痧也有不少好处不过不正确的使用刮痧也会对身体造成影响下面我们就一起来了解下背部刮痧的好处和坏处
背部刮痧的好处
一经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果而且女性经常会出现手脚冰凉的症状中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关
可以先用刮痧板的面刮拭手掌手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面从根部到指尖每个方向刮5~10次可以有效的行气通络
二而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况长期便秘不但会影响消化吸收功能还会导致机体吸收大量的毒素患者可以刮痧板的面在腹部自上而下从左向右依次刮拭需要注意的是如有内脏下垂的现象应由下向上刮拭
三刮眼周可以明目很多人都会做眼保健操对其中的几个穴位也非常熟悉而以刮痧代替手指的按揉能对穴位起到更好的刺激作用
应先用刮痧梳点按睛明穴在鼻梁两侧距内眼角约半分的地方然后以睛明穴为起点外眼角为终点分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行达到缓解视疲劳的目的
四刮颈部能舒筋活血对于现在职场上的一些职业病可以达到很好的改善效果颈肩不适是伏案工作者的职业病刮痧可以起到舒筋活血改善局部气血淤滞状态的效果患者应选择三条路线即从后发际中点向大椎穴第七颈椎棘突下凹陷处以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭另外感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果
背部刮痧的坏处
1 长期刮痧不加节制会造成皮外组织损伤不但无助于缓解疲劳还会加重身体负担
2 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群刮痧根本不是享受却是一种煎熬而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害甚至引起感染加重病情
3 对于某些有血液疾病的人群或者是心脏肝脏功能有问题的朋友刮痧也是应该极力避免的容易对身体造成更大的伤害
手法操作将美体刮痧精油在背部抹匀手持方形牛角刮痧板;
第一步刮脊柱美容师站在顾客头位从颈部发际开始一手安抚一手刮至大椎骨使用刮痧板的1/3部位走到侧边一手安抚一手刮一小段一小段的刮至腰部使用平板刮至尾椎骨;重复十至二十遍
第二步刮两条膀胱筋从肩筋开始一手安抚一手刮刮至腰部使用平板刮至环跳收力打圈;
第一步刮肩胛骨缝由肩颈筋开始弧形刮拭;
第三步刮天宗穴从上向下刮;
第四步刮大板筋;
第五步刮肋骨缝;
第六步刮手臂至手掌先中间再两侧
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