咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
站住！打劫棒棒糖§
也许你一直在苦苦纠结喝咖啡到底能不能减肥，其实只要你采用了正确的喝咖啡方法，喝咖啡就是能减肥的。下面介绍几种喝咖啡减肥的方法：
1、边喝边减肥法
不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
2、学会闻香减肥法
咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。
3、喝咖啡后的运动减肥法
由于饮用咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家；也可以原地做些小的动作，像扭转伸展上半身，踮脚，收腹等。
4、咖啡渣按摩减肥法
用煮过的咖啡喳按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤，美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
食材做法一、准备工作1.腰果放入烤箱，180度，烤5分钟；用保鲜袋装起来，用擀面杖稍压，至大颗粒2.准备好奶粉和咖啡3.准备好棉花糖和黄油二、制作过程1.将黄油切丁，放入平底锅(不粘锅)中，小火加热至融化2.将棉花糖倒入，搅拌至棉花糖融化3.倒入咖啡粉和奶粉，用铲子轻轻搅拌至全部……阅读全文 >>
意式咖啡的种类？意式咖啡即意式浓缩咖啡，是一种口感强烈的咖啡类型。它发明及发展于意大利，年代始于20世纪初。然而，在日常生活中，咖啡也是有很多种类型的，你知道吗？1、康宝兰康宝兰是一杯普通的浓缩咖啡上面浇上厚厚的鲜奶油，是比较复古的一款功夫咖啡，……阅读全文 >>
咖啡色系眼妆教程让你散发十足妩媚女人味咖啡色系的眼影和眉粉一直是这几年来非常流行的，也是每个MM都一直想学的一种眼妆。它会让你整个人看起来更加温柔甜美，不像黑色眼妆那样明利。所以才备受很多MM的喜爱，下面小编就给大家带来一款咖啡色系眼妆的教程，一块来学学吧!<……阅读全文 >>
娩生产是一件很费力的事，现如今很多准妈妈们身体都比较虚弱，这对于分娩生产是很不利的，尤其是自然分娩的准妈妈们。那么，临床前有什么东西是可以助产的呢？临产前可以喝咖啡吗？下面让我们带着疑问和小编一起来了解下。临产前是可以喝咖啡的，但是咖啡有增强神经兴奋的作用，能够兴奋肌肉，有利于子……阅读全文 >>
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蓝山咖啡的风味浓郁、均衡、富有水果味和酸味，能满足人们的各种需要。除此之外，优质新鲜的蓝山咖啡风味特别持久。它采用的是中度烘焙这样可以最大程度地保留咖啡的原味，而且会增强它的余味。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当……阅读全文 >>
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当时咖啡拉花，注重的大部份都是图案的呈献，但经过了长久的发展和演进之后，咖啡拉花不只在视觉上讲究，在牛奶的绵密口感与融合的方式与技巧也一直不断的改进，进而在整体的味道的呈现，达到所谓的色、香、味俱全的境界。在欧美国家和日本有许多的专业咖啡书籍，都在介绍“LatteArt”的基本技……阅读全文 >>
黑咖啡的健康减肥功效原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，并能够促进血液循环，帮助身体排出废弃物，对身体及肌肤有一定益处。1、消脂去水肿黑***能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速身体排出多余水分，对于……阅读全文 >>
意式咖啡和美式咖啡的区别？意式浓缩咖啡，是一种口感强烈的咖啡类型；而美式咖啡机做出来的是美式咖啡，两种不同风格的咖啡，而两者在口感上、做法有哪些区别呢？1、口感不同美式咖啡又称淡咖啡，可以日常做饮料使用，美国咖啡与文化有关，追求方便、快捷，煮起来……阅读全文 >>