孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
肥肉放开我的腰，有本事冲着我的胸来。
坐月子不能吃蔬菜水果的说法是不科学的产后蔬菜水果一定要多吃可以用来补充纤维素和维生素尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者多吃蔬菜水果可以通便产妇第一周子宫还相当虚弱多吃含有丰富维生素K的深绿色蔬菜可以帮助伤口愈合
以下蔬菜偏寒凉产妇最好少吃
1黄瓜
性质寒凉有清热下气之力但多食易伤阳气
2冬瓜
性偏寒凉有清热下行之力多食可影响脾胃之阳故脾胃虚寒者不宜多食
3丝瓜
性质偏凉有滑肠致泻作用但多食久食可损及脾胃的
4白萝卜
白萝卜性寒凉因此烹饪过程中适量加点姜片和白胡椒既能去腥又能除寒
5茄子
茄子性凉滑脾胃虚寒不宜多吃过老熟的茄子食后会中毒不可进食
6生菜
生菜性质甘凉尿频胃寒的人应少吃因可能含有农药化肥的残留生吃前一定要洗净
7马齿苋
马齿苋兼具保健功效但它比较寒凉因此脾胃虚寒者不宜大量食用尤其是孕产妇要忌食
8西洋菜
西洋菜是寒凉的蔬菜煲汤有下火的功效虚寒者不宜进食
孕妇吃橙子不会上火。但是，橙子偏凉性，所以一次不要吃太多，孕妇每天吃1-2个即可。橙子吃多了容易伤肝气，发虚热。中医认为，有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的，比如有口干咽燥，舌红苔少等现象的人。在冬季，天气较为寒冷，因此孕妇是不宜多吃橙子的，但是通过浸泡在热水中或者放到微波炉中加……阅读全文 >>
改善产妇睡眠食谱一、冰糖百合材料：新鲜百合1个，冰糖适量做法：将百合煮熟后加入冰糖即可，也可以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。功效：百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功。此饮品不但可以帮助入睡，减少……阅读全文 >>
而当孕妇患女性炎症后，如果不及时治疗，很有可能会影响到妊娠，引起胎膜早破早产等，且很有可能会造成胎儿感染。所以孕妈妈们一旦发觉自己有白带异常、外阴瘙痒、灼痛，尿频、尿痛或痛等情况出现，就要及时去检察原因，然后在专业医生的指导下对症治疗，以免女性炎症危害自身与宝宝的健康。</……阅读全文 >>
能吃。松蘑的抗氧化物质比较丰富，可以帮助准妈妈美容。还有健胃补气的作用，可以改善孕妇食欲。而且松蘑中的铁含量很高，可以有效预防孕妇贫血。松蘑还可以防止辐射给胎儿造成伤害。……阅读全文 >>
厨房中的煤气或液化气燃烧后，在空气中会产生多种对人体有害的气体，其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，比室外空气中的浓度高，加之煎炒食物时将产生的油烟，不能提供给孕妇所需要大量的新鲜空气，因此必须要保持厨房的空气流通，打开窗户，并使用抽油烟机。如不能……阅读全文 >>
怀孕一般三个月的时候就需要更换孕妇内衣了，孕妇内衣相对于平常的内衣来说，舒适感更好，毕竟孕妇内衣是比较宽松的，对于胸部的生长发育不会造成很大的影响，耶可以有效的减少在孕期的胸部疼痛感，在购买的时候更要看好材质。那么，怀孕多久要换孕妇内衣呢?怀孕多久要换孕妇内衣一般人认为等到怀孕三……阅读全文 >>
慎吃。木薯全株有毒，孕期食用木薯会增加胚胎畸形发生率，为了胎儿的安全着想，准妈妈最好不要食用木薯。……阅读全文 >>
孕妇不能受惊吓。怀孕时期一定要保持一个平和的心境，因为你的喜、怒、哀、乐，一举一动都会直接影响到胎儿的发育。尤其是孕妇情绪剧烈变化时，都会通过多通道冲击到胎儿。有这样一个研究数据表明，在战争时期或动乱时代出生的孩子，神经系统出现畸形者占6.5%。可见，孕期的情……阅读全文 >>
产妇是可以食用刀豆的。刀豆含有丰富的营养元素如蛋白质，灰分，维生素，无机盐，纤维素，类植物等等，产妇生产会流失营养，常感到身体虚弱，吃刀豆可以补充营养元素，有利于强身健体，减轻生产带来的疲劳感，平缓心情，保持良好的情绪，还可以促进身体的产后恢复。……阅读全文 >>
妈妈的一举一动总会影响着宝宝，所以在怀孕期间的时候，妈妈们也是更加小心翼翼，就怕自己哪里的失误，伤害到了自己疼到骨子里的宝宝，所以妈妈们均衡膳食，改善作息，为了宝宝，努力把自己的状态调整好，那么，妈妈们也会想问，孕妇不睡胎儿也不睡吗？孕妇不睡胎儿也不睡吗孕妇一天睡9小时最佳，准妈……阅读全文 >>