别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。
请不要轻易去评论定义任何人，因为你不在其中。
大多数产妇在哺乳期吃了韭菜都会出现回奶的现象因此为了避免回奶现象的发生产妇在哺乳期尽量选择一些比较温和的食物来吃注意补充体内的维生素在哺乳期的饮食中也不要吃太多添加了调味料或是佐料的一些食物尽量让食物少油少盐这样才能有利于有奶水的分泌
哺乳期间的产妇应该注意预防便秘就可以通过多吃粗纤维的食品来防止便秘的发生像是吃一些菠菜包菜鱼虾类等食物注意不吃凉的或是过于辛辣刺激的食物不过韭菜中的膳食纤维可以帮助产妇预防便秘如果产妇奶水较多的话是可以适当吃一些的
妈妈在哺乳期间心情一定要保持愉悦并对自己的饮食做合理的安排少食生冷刺激性的食物多吃一些果蔬这样才能保证奶水的质量奶水质量好的话宝宝的健康才会不受到影响
1.治阳痿对男人韭菜可是天然“伟哥，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗……阅读全文 >>
孕妇能吃韭菜吗?韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜，最好都要结合其它食物一同食用。孕……阅读全文 >>
腌韭菜花可以做成腌韭菜花酱，那么腌韭菜花酱的做法是什么呢？首先买些韭菜，摘下小花(因用量少，约500克)不用腌。备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、花椒、香油或熟菜油待用。把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂，直至舂细烂为止，然后放上盐和油，拌匀后装入无色的小瓶内，约静止半小时后，油就……阅读全文 >>
在中医上看来，人做梦是一件很正常的事情，而在凌晨3点前做的梦与心理有关，而凌晨3-5点做的梦则与身体的本能有关。不同的梦境往往有着不同的寓意。那孕妇梦到割韭菜是什么意思？孕妇梦到割韭菜是什么意思梦见割韭菜意味着：让力量顺着形势走。运气不错的一天，朋友和身边的人对你都挺信赖的，借助……阅读全文 >>
春天！为什么在春天吃韭菜最好呢？因为在春天时节，是韭菜生长最旺盛，并且长得最好的季节。韭菜本身喜欢凉的天气，不喜欢太热的夏天，所以从早春开始到夏天炎热之前都是韭菜长得最好的时候，因此，此时吃韭菜也非常好。人们在春天进行滋补身体的话，都会先从养肝开始进补，由此可见，春天吃韭菜不仅可……阅读全文 >>
韭菜一般人群皆可食用。体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常功能。需要注意的是阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食。孕妇可以吃，但是不能吃太多，因为韭……阅读全文 >>
韭菜可食用部分含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，营养价值很高。……阅读全文 >>
《诗经》中曾有：“四之日其蚤，献羔祭韭。”而现如今的涮羊肉餐桌上也少不了韭菜花，可见韭菜花与羊肉似乎有不解之缘。韭菜花可以磨碎研制成酱料，除了是涮羊肉的佐料外，还是东北特色菜“川白肉”的必备佐料。韭菜花酱还可以作为粥面的佐料，配以馒头等主食食用也可。<……阅读全文 >>
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多……阅读全文 >>
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