牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我的遗憾有很多，也不差你一个。
有很多人会觉得在定制的鲜牛奶会比较好一些，所以每天早上都会定一些鲜牛奶，但是鲜牛奶不易储存，市面上零售的纯牛奶更容易储存一些，那么儿童哪种纯牛奶比较好呢?下面由小编为你解答。
一般可以喝纯牛奶就可以的,也可以订奶，每天都送的那种，保质期短没有那么多添加物。成长奶粉也比较好，营养价格高点。八岁儿童建议给她喝纯牛奶。或者喝儿童纯牛奶这样比较好一点，而且营养多一点，含钙量也多。尽量是选择纯牛奶，纯牛奶里含有丰富的蛋白质和钙。要选择保质期比较短的。
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了钙以外，还含有磷、铁、锌、铜等。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是理想的天然食品。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。
中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2007年》中明确建议，每天每人要饮奶300克或相当量的奶制品。若以最常见的液态奶计算，300克奶大致就是300毫升，而市场上最常见的液态奶包装是250克/袋，这就意味着每人每天要在保证喝一袋(250克)牛奶的基础上，再选用其他一些奶制品，如酸奶、乳酪、果味奶等，以使奶制品多样化。
每天300克牛奶适合6岁以上儿童及普通成人。新的膳食指南还建议，4-6岁的学龄前儿童每天要摄入300-600毫升(或克)的奶类;1-3岁的幼儿要摄入不少于相当于350毫升(或克)液态奶的幼儿专用配方奶粉，并且不宜直接喂给普通液态奶或成人奶粉;6个月-1岁的婴儿每天要摄入600-800毫升(或克)的母乳或婴儿专用配方奶粉;6个月以内的婴儿绝大部分食物都是奶类。
今天我来推荐一款非常好吃的鲜嫩炒鸡蛋，不用一滴油，炒出来的鸡蛋又嫩又鲜，非常适合老人孩子食用，而且能更好的消化和吸收。这款炒鸡蛋是用牛奶来炒，可以算是西餐的做法，但味道真的很好，鲜嫩的让人陶醉。早餐来吃一点也不会油腻，非常合适。食材主料：鸡蛋3个、牛奶60克辅料：盐适量做法1.材……阅读全文 >>
组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca²⁺、Mg²⁺、K⁺……阅读全文 >>
牛奶是酸性还是碱性呢？凡食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，在体内的最终代谢产物呈碱性的，即为碱性食物。这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、牛奶以及硬果中的杏仁、栗子等。所以牛奶是碱性食物。根据食物成份表，每100克牛奶中，含钙135毫克、钾157毫克、镁1……阅读全文 >>
牛奶洗脸美白的方法用牛奶洗脸可以呵护肌肤您有听说过吗?牛奶被称为白色的血液，营养价值高。那么容牛奶洗脸可以美白吗?有时候听朋友介绍或是看到广告，什么化妆品能够水嫩肌肤、迅速增白，效果如何如何。你或许会信其真，不管多贵都会买来一试。相对牛奶来说牛奶还算是比较便宜……阅读全文 >>
每天用牛奶洗脸好吗用牛奶敷脸对皮肤很有好处，不仅可以滋润，长期使用还能起到美白皮肤的效果，不过能否天天敷就要看个人皮肤状态了。如果你的皮肤很干，那么每天用牛奶敷脸也没有什么坏处，还可以在牛奶中加入蜂蜜，能起来保湿滋润皮肤的作用。牛奶，是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶可以治疗晒……阅读全文 >>
香蕉牛奶饼不是所有人都可以吃的，那么香蕉牛奶饼的禁忌人群有哪些呢？香蕉牛奶饼的禁忌人群为关节炎患和糖尿病患者。大家吃香蕉的时候还要注意，由于在香蕉中的含糖量比较高，如果我们盲目的去吃香蕉，这样还会使血液循环减慢，代谢物堆积，因此关节炎和糖尿病患者不宜吃香蕉，否则会加重病情，同样是……阅读全文 >>
儿童成长牛奶中含有的物质有很多，而且根据孩子的年龄不同，儿童成长牛奶所含的物质也是相同的，儿童成长牛奶还有饮料的成分，那么儿童成长牛奶是饮料吗?下面由小编为你解答。儿童成长牛奶是饮料吗是的，可以称其为饮料1、牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。2、牛奶中含有维生素B……阅读全文 >>
牛奶橄榄油面膜材料：1汤匙牛奶，数滴橄榄油，少量面粉做法：1、取一干净容器，放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉，一起搅拌均匀。2、将脸部皮肤清水干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间。3、再用……阅读全文 >>
这是我很喜欢的一道甜品，红豆祛湿排毒，芋头有防癌的作用，牛奶的加入，奶香更浓郁，混合着芋头的香，不可多得的营养美食。把它作为早餐，无论是成人、孩子都很适合，能量满满的一天！食材红豆200克、芋头6个、牛奶200毫升、炼乳90克做法1.红豆头一天泡好，提前用高压锅煮软备用。芋头蒸熟……阅读全文 >>
自制的雪糕还有一个好处，一是甜度可以自己调整，二是材料也可以自己选择，许多市面上买不到的口味，像桑葚、榴莲的，我们这个小地区是有钱也买不到的，更不用说自己用的是百分百新鲜的水果来制作，跟外面所谓用色素，香精调出来的水果雪糕是完全不一样的。食材主料：牛奶150克、蜜豆100克辅料：……阅读全文 >>