牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
这一夜，我还会枕着悲凉失眠，无论我盖多厚多温暖的被子。
这是我很喜欢的一道甜品红豆祛湿排毒芋头有防癌的作用牛奶的加入奶香更浓郁混合着芋头的香不可多得的营养美食把它作为早餐无论是成人孩子都很适合能量满满的一天
红豆200克芋头6个牛奶200毫升炼乳90克
1.红豆头一天泡好提前用高压锅煮软备用芋头蒸熟去皮切块
2.锅中加入牛奶煮至八成开
3.放入芋头煮开后再煮两三分钟一定要小火多搅拌千万别糊锅或牛奶很凶的沸腾
4.加入煮软的红豆
5.加入炼乳搅拌均匀关火
红豆无论用高压锅煮还是普通锅煮都不要把红豆煮开花了烂的没有样子那会很难看
过期牛奶可以浇花，经过发酵的牛奶对植物生长有一定的营养价值，可补充植物所需的营养。因为牛奶里的蛋白质经细菌分解为无机盐，可供植物吸收。不过用过期牛奶浇花要注意以下几点：1、过期牛奶如果不经过发酵，不能直接浇花。牛奶只过了饮用时期，但尚未经过充分沤制、腐熟就使用……阅读全文 >>
很多家长为了给孩子补充营养，就坚持让孩子每天喝牛奶，牛奶确实是不错的选择。因为牛奶中含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质。可以满足孩子成长所需的营养。有时孩子上学时间紧张，早晨就只喝一袋牛奶，也不吃别的早餐。那么儿童早上空腹喝牛奶可以吗?儿童早上空腹喝牛奶可以吗?空腹时，牛奶在肠胃内停……阅读全文 >>
有人说，喝酒前喝点牛奶，也有人说，喝酒前喝点酸奶。究竟是喝牛奶还是喝酸奶?其实无论是牛奶，还是酸奶，对保护胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能够在胃壁上形成一层保护膜。这层保护膜不容易消化，当酒精进入胃部后，体内吸收的速度也会减慢，缓解了酒精的化学反……阅读全文 >>
食材主料：鸡蛋2个、牛奶200克辅料：猕猴桃1个调料：白芝麻10克做法1.准备好食材，猕猴桃去皮、洗净、切片备用2.鸡蛋磕于碗中，鸡蛋打散、过筛，虑净杂质3.加入牛奶，充分搅匀，将牛奶鸡蛋混合液过滤4.打净混合液中的泡沫，放入微波炉中，高火叮3分钟5.炖好的鸡蛋趁热撒上白芝麻，摆……阅读全文 >>
食材主料鸡蛋2个牛奶250克辅料淡奶油20克调料白糖100克橙汁80克水(开)20克做法牛奶炖蛋的做法：1.将2个鸡蛋打入碗中放入20克白糖搅匀2.放入250克牛奶和20克淡奶油搅匀3.将搅好的牛奶蛋浆过筛，这样牛奶炖蛋的成品会更细腻4.将过筛后的牛奶蛋浆倒入碗中，注意如果有气泡……阅读全文 >>
包装完好的牛奶可以根据保质期的标准饮用。打开包装后，空气中的一些微生物会侵入，加快牛奶的变质，牛奶在空气中氧化，口感也会发生变化，所以打开后应及时在冰箱内存放，最多也别超过两天，以免牛奶变质。选择牛奶产品时，最好选择适合短时间内喝完的包装，尽量一次性把牛奶喝完。如果喝不完，在储存……阅读全文 >>
牛奶作为最天然的饮品，还有“被色血液”的美誉。喝牛奶的历史达到上千年的历史，不同国家对于牛奶的需求似乎不一样，以中国来说，比国外要少喝很多牛奶，小编建议应该养成多喝牛奶的习惯。牛奶，儿童喝了能促进生长，老年人喝了，能提高免疫力。青年人、中年人喝了之后也能促进身体保健，可以说，坚持……阅读全文 >>
海藻牛奶面膜制作方法海藻面膜前的护理敷海藻面膜前用洗面奶洁面，然后把脸拍干，脸上有水敷海藻时容易往下滑。海藻牛奶面膜做法准备材料：海藻种子1小袋，牛奶3勺。制作方法：1、取一袋海藻种子，倒入……阅读全文 >>
孩子早餐最难做，要让孩子喜欢，又要营养，也许是我们每个宝妈头疼的事。我们家孩子喝纯牛奶喜欢拉肚子，不好吸收，早餐喝酸奶又太凉，每次我都用牛奶做成馒头或者包子，这样早餐就有营养了。小豆馅自制无添加，无油更健康，小朋友的主食。食材主料：高筋面粉400克、酵母4克、白糖10克、牛奶22……阅读全文 >>
今天献给大家的是一道香滑的小甜品哦，牛奶跟鸡蛋加糖做成甜品，加一点焦糖，顿时西式甜品的感觉就来了呢。还有，如果牛奶炖蛋放凉了才浇焦糖，会出来糖片的效果哦，最能唬住小朋友了，哈哈。本来我想做拉丝的效果的，结果炖蛋还有温度，慢慢的糖丝就化了，炖蛋本身的味道不太甜，我糖放的不多，最后搭……阅读全文 >>