牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
〆、想用一只彩色铅笔画一场梦中婚礼。
宝宝健康饮食从小开始。1岁以上的婴儿当然要适当添加辅食了，这道菜营养均衡、食材细软，很易婴儿食用，同时这道菜营养全面，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育。
主料：牛奶110克、鸡蛋1个
辅料：糖半小勺、黑芝麻适量
1.牛奶，糖和鸡蛋备好
2.鸡蛋加糖搅打均匀
3.倒入牛奶再搅拌均匀
4.过筛2遍
5.过滤好的牛奶蛋液细腻，用耐高温保鲜膜盖好
6.蒸锅烧开水，碗放入蒸锅蒸8分钟
7.熟黑芝麻用料理机打磨成细腻的粉末状
8.蒸好的牛奶蛋羹上撒点黑芝麻粉即可
黑芝麻粉可以多打磨一些，做主食，拌粥吃都是非常香的。
糖量可以适当调节，不要太多，觉得微甜最好。
黑芝麻粉可以用白芝麻粉等替代，或者不放。
我们都知道，现在我们买的牛奶一般都买不到那种加牛奶了，但是你们知道为什么呢？因为因为现在我们买的牛奶了，基本上还没有到过年过节的时候，你要到过年过节的时候去农村里的那种小超市，或者是小卖部，你去买买试试，可能买到假的，我记得我小时候买过最假的一次牛奶是什么呢？牛奶的包装和箱子什么……阅读全文 >>
给小朋友做的方砖面包，一个一个拿在手里吃，方便。食材主料：高筋面粉250克、鸡蛋1个辅料：白糖20克、酵母3克、水适量做法1.水加入酵母加入鸡蛋液加入面粉2.加入白糖柔成面团3.柔好的加入黄油柔4.柔发好到两倍大5.排气分成小块6.30克一个7.放入模具里8.发至两倍大烤箱175……阅读全文 >>
营养成分不同是不能代替的，豆腐也不能代替豆浆一、早喝豆浆晚喝奶营养成分不同，所以最好不要代替食用！二、分析1.豆浆A.豆浆营养成分鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的……阅读全文 >>
组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。牛奶中含有丰富的矿物质元素，包括Ca2+……阅读全文 >>
牛奶在日常生活中是非常常见的一种饮品，而且很多人会给宝宝喝牛奶，因为牛奶中含有钙和其他的蛋白质，对于儿童的生长发育是很有帮助的，尤其是在晚上的时候，很多家长会给宝宝喝牛奶，他们觉得牛奶可以帮助睡眠。那么小孩晚上喝牛奶会胖吗?小孩晚上喝牛奶会胖吗？越来越多的科学证据表明，经常食用牛……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉200克、面粉110克辅料：鸡蛋25克、牛奶77克调料:食盐5克、水100克、白砂糖2.5克、橄榄油20克做法1.制作poolish酵头：所有材料（金像面包粉100克、水100克、红燕0.6克）混合均匀，盖保鲜膜，室温过夜2.面团的所有材料（金像面包粉100克、……阅读全文 >>
夏天不小心晒黑了，不想顶着个黑脸见人，所以天天敷香蕉牛奶面膜，以求肤色尽快恢复?实际上，这样的做法并不科学，香蕉牛奶面膜不可以天天做。香蕉牛奶面膜多久做一次夏天不小心晒黑了，不想顶着个黑脸见人，所以天天敷香蕉牛奶面膜，以求肤色尽快恢复?实际上，这样的做法并不科……阅读全文 >>
最近家里蓝莓干较多，家人感觉(自配方)纯奶、鸡蛋无水蓝莓面包口感很不错几乎隔天做一个也未剩下。原料：高筋面粉、鸡蛋、白糖、橄榄油、纯牛奶、酵母、盐、蓝莓干。做法步骤：第1步、面包机中加入鸡蛋、白糖、盐、纯牛奶、橄榄油(又加面粉与酵母步骤忘拍了)。第2步、将发酵好的面团从面包机中取……阅读全文 >>
天气越来越热了，小编也准备了一些免烤的甜品，这款是牛奶小方，操作特别方便，基本是零失败，没有烤箱的亲也可以来制作噢！食材主料：牛奶150毫升椰浆200毫升淡奶油130毫升淀粉50克细砂糖50克辅料：椰蓉适量做法1.将需要的材料准备好2.准备一个干净的盒子，底部铺上一层椰蓉3.将1……阅读全文 >>
宝宝喝奶粉是一件非常麻烦的事情，不仅要用水冲，还要记得给宝宝的奶瓶消毒。因此一些比较懒的宝妈就会想给宝宝换成牛奶，这样就省了宝妈好多时间。但是宝宝需要到了一定的月龄之后，才能喝牛奶的。那么儿童什么时间段喝纯牛奶好？我们一起看看吧。儿童什么时间段喝纯牛奶好？牛奶跟普通的配方奶粉是不……阅读全文 >>