宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
可以宝宝吃土豆有不少好处
1 帮助宝宝消化 如果宝宝经常因为消化不良而肚子疼爸爸妈妈可以做一些土豆泥给宝宝吃土豆性温通便降火消炎去毒对解决宝宝的消化不良或者积食有帮助作用宝宝经常吃土豆的话消化会明显好转吃东西时也更有食欲
2 改善宝宝精神状态 土豆含有的营养物质可以改善宝宝精神状态解决肌肉无力及食欲不振的症状调养体虚症状提高记忆力让思维清晰更棒的是吃土豆还可以让宝宝心情愉悦真正的吃出好性格
3 营养充分不长胖 研究表明孩子相对更加爱吃淀粉比较多的食物而土豆的淀粉含量非常高性质温和有利于宝宝吸收所以孩子大多都爱吃同时土豆含有大量维生素与蛋白质营养充分脂肪少所以食用土豆完全不用担心宝宝肥胖问题
4 能提升宝宝智力 土豆含有大量的蛋白质具有提高记忆力和让思维清晰的作用可见常食土豆有助于宝宝智力的发展
和宝宝健康成长有关的事情，都值得我们关心。即使添加辅食并不是大事儿，年轻的爸爸妈妈们也要足够重视才行，比如了解给宝宝添加辅食的注意事项。给孩子添加辅食应该从细到粗。刚才也有介绍到，几个月的孩子肠胃发育不完善，没办法消化太过于粗糙的食物。所以大家在添加辅食的时候，一定要从较为精细的……阅读全文 >>
5个月的宝宝需要营养，那么5个月的宝宝吃什么辅食好呢？鸡蛋面包盒。面包去硬皮，切五分厚的夹层片，中间抹上果酱。鸡蛋磕在容器中，放入牛奶，搅匀成“蛋奶汁”。大勺加植物油烧热，将面包片两面蘸匀“蛋奶汁”，下大勺内煎至两面金黄色，出勺装盘，撒上白糖即可。蛋黄泥。准备食材：鲜鸡蛋1个。做……阅读全文 >>
在孩子可以开始吃蔬果泥之后，很多宝妈都急着给孩子添加肉泥辅食。因为随着孩子的成长，妈妈乳汁或者奶粉根本满足不了营养需求，没有肉泥的帮助，孩子会出现缺钙、缺铁性贫血，甚至营养不良。那么，宝宝辅食肉泥什么时候添加呢?宝宝辅食肉泥什么时候添加宝宝在五、六个月左右就可以开始添加肉泥，每个……阅读全文 >>
1、土豆去皮，洗干净切成两三厘米厚块期或切成薄片。2、放在水里煮熟或者蒸熟，熟到可以用筷子轻松戳穿就可以了。3、把熟了的土豆倒入筛子，底下用碗接好。用勺子把土豆碾成泥，碾的过程中边加牛奶(或者鸡汤、肉汤、排骨汤。随便，你喜欢什么口味就用什么汤，用清水都行。你想稀点就多放点)。4、……阅读全文 >>
不少妈妈选择在家给宝宝自制辅食，考虑到市场上的蔬菜大部分受到农药的污染，所以建议有条件的妈妈买有机水果有机蔬菜，如果没有太多选择的话，那就尽量把农药残留降到最低。绿叶菜的清洗方法1、淘米水适用范围：叶类蔬菜一般来说，小……阅读全文 >>
相信很多妈妈在宝宝添加辅食阶段都感到比较苦恼，因为不清楚怎么搭配辅食才能使宝宝吸收更多的营养物质。在宝宝尝试辅食之后，对无色无味的食物就开始不喜欢，反而喜欢有味道和颜色的食物。那么，辅食猪肉泥应该用哪块肉呢?辅食猪肉泥应该用哪块肉猪身上最嫩的一块肉是月牙骨，位置在猪前腿的最上端，……阅读全文 >>
父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。随着月龄的增加，喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化，换句话说，随着婴儿月龄的增加，辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4～6顿，提供主要的热能与营养，其余部分则由辅食提供。(0～……阅读全文 >>
宝宝在4个月左右就可以开始添加辅食了，辅食的添加顺序也有讲究的，应该是由少到多，再由细到粗。刚开始添加的时候可以添加一些米粉，也有家长喜欢添加肉泥的。那么，辅食胡萝卜牛肉泥的做法是怎样的?还有，宝宝不吃辅食原因是什么呢?辅食胡萝卜牛肉泥的做法1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块，用开水……阅读全文 >>
小宝宝经常没有饮食的控制，那么家长要及时通过有效的营养结构，来保障宝宝的新陈代谢，减少各种不良的危害。而有些家长希望能让小宝宝吃多一点洋葱，但害怕这些刺激性的味道，会对小宝宝有干扰。那宝宝辅食洋葱的做法有哪些？1、鸡蛋洋葱粥。有些小宝宝比较喜欢吃洋葱，那家长在熬制鸡蛋粥的同时，也……阅读全文 >>
7个月的宝宝有的已出门牙，因此辅食中需要添加固体食物了，这样有助于训练宝宝的咀嚼能力，并有利于宝宝的牙齿及牙槽的发育。此外，增加辅食要秉承多样化原则，如粥、软面条、全蛋、肝泥、碎肉末、豆腐、煮红薯、煮芋头、鱼肉、虾肉、切碎的豆腐干、动物血、饼干、烤馒头片等，都可以给宝宝尝试一下，……阅读全文 >>