宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
这样讨厌他完美如此，能共你好好相处
不少妈妈选择在家给宝宝自制辅食考虑到市场上的蔬菜大部分受到农药的污染所以建议有条件的妈妈买有机水果有机蔬菜如果没有太多选择的话那就尽量把农药残留降到最低
绿叶菜的清洗方法
1淘米水
适用范围叶类蔬菜
一般来说小白菜等叶类蔬菜用清水浸泡即可先用水把蔬菜表面的泥污洗掉然后用清水盖过水果蔬菜5厘米左右浸泡时间应不少于30分钟如果能用淘米水浸泡效果最好基本上可清除大部分残留农药
2盐水
适用范围花类蔬菜草莓等不易清洗的蔬果
金针菜等花类蔬菜缝隙较多草莓等水果表面不太平整容易藏污纳垢仅用清水效果不理想建议在清除花类蔬菜时在清水中放些盐可以吸附缝隙里残附的农药
3果蔬清洗剂
适用范围适用于大部分的果蔬
对于根茎类蔬菜以及带皮的瓜果可以用水果刀将皮削掉
南瓜对于婴幼儿来说是一种比较健康的食物，南瓜中含有的营养物质较为全面，而且南瓜也可以用做辅食给宝宝添加在辅食餐中。那么婴儿辅食牛肉泥的做法大全是什么？婴儿辅食牛肉泥的做法大全1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块，用开水焯一下，然后放到高压锅里炖二十多分钟。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块……阅读全文 >>
宝宝到了六个月左右就需要添加辅食，而家长们需要知道，给宝宝添加辅食需要循序渐进，由稀到稠，由少到多的一个规律。一般刚开始都是给宝宝添加米粉，然后再添加蔬菜水果泥，最后再添加肉泥。那么，辅食几个月加肉泥呢?辅食几个月加肉泥8-9个月。八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质，可逐……阅读全文 >>
从种类讲：应按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。建议动物性的食物添加顺……阅读全文 >>
主要食物：粮食、蔬菜、肉类辅助食物：牛奶，鸡蛋，谷类和豆类喂养时间：上午：早餐：牛奶(200毫升)面包(25克)(早6点左右)早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克)(早8点左右)午餐：软……阅读全文 >>
谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系……阅读全文 >>
七个月的宝宝通常已经吃辅食了，那么七个月的宝宝发育标准辅食是什么呢？首先，宝宝七个月的时候可以适当的添加一些婴儿米粉，超市里面随处都可以买到婴儿米粉，其中的类型有蔬菜类，肉类，鱼类，营养要丰富，适当每天给宝宝喝一碗的量，有助于宝宝的成长发育，而且不会让宝宝感觉到特别的饿。如果父母……阅读全文 >>
食材奶粉65克、酸奶20克、葡萄干16克参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝操作时间：10分钟难度分析：初级做法1.准备食材2.酸奶中加入奶粉。*酸奶推荐用比较浓稠一点的，比较推荐的是蛋白质含量高，保质期比较短，不含糖的酸奶，最好是自制的呀！3.用筷子将所有材料搅拌均匀。*……阅读全文 >>
很多的新手宝妈应该都会对宝宝平时要吃一些什么辅食而感到陌生，我们不妨给宝宝做一些牛肉泥吃。牛肉能够在一定程度上可以提高宝宝免疫力的一种食物，宝宝吃牛肉泥可以增强体质。那么，八个月婴儿辅食牛肉泥的做法是什么呢?8个月婴儿辅食牛肉泥的做法一、土豆烧牛肉材料：土豆2个、牛肉350g、胡……阅读全文 >>
番茄牛肉泥这道菜之所以美味是因为两种食材的完美结合，牛肉泥不仅有番茄的酸甜口感，还有牛肉的鲜美口感，常常让宝宝欲罢不能。因为煮牛肉的难度一直是很多妈妈的难题，所以做番茄牛肉泥不容易，要让它口感顺滑。那么你知道番茄牛肉泥辅食做法吗？下面我们就来看看问题的答案。番茄牛肉泥辅食做法牛肉……阅读全文 >>
相信不少宝妈们对于婴儿辅食食谱方面都是特别关注的，尤其是宝宝六个月开始，可以给宝宝添加一些有营养的食物。那么，六个月宝宝辅食食谱有哪些呢？六个月宝宝一天可以吃几种辅食？六个月宝宝一天可以吃几种辅食6～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁……阅读全文 >>