李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
喜欢一个人就像他是烫手山芋，烫到手红肿流血也不愿意放弃。
酸甜诱人的李子很对孕期喜欢吃酸甜食物的孕妇的胃口而且妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕呢但是妈妈们要注意了虽然说孕妇吃李子是对身体好但也要遵循以下注意事项哦
1食用李子不能过量过量易引起虚热脑胀损伤脾胃
2脾虚痰湿及小儿不宜多吃因为多食易生痰湿伤脾胃也会损害牙齿
3急慢性胃肠炎患者忌服
4没有熟透的李子切记不能吃
5孕妇吃李子忌与蜂蜜鸭蛋雀肉鸡肉青鱼等同食这些食物与李子会相克
1、预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。2、预防孕期皮肤变差李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。3、预防孕期贫血李……阅读全文 >>
李子是人们非常喜欢的一种水果，这种水果在我国全国各地都有种植，吃起来具有一股酸味，很多人就特别喜欢这种味道，当出现食欲不振的时候，就可以吃一些李子，因为李子吃了能够促进胃酸的分泌，还能够促进肠胃蠕动，所以对增强食欲很有帮助，下面学习做李子蜜饯的方法。李子蜜饯的制作方法：李子蜜饯只……阅读全文 >>
李子在生活当中还是比较常见的一种水果，相信很多女性在平时的生活当中也是特别喜欢吃李子的，但是在怀孕期间的女性，对于自己的饮食都非常的重视，因为很多时候特定的一些食物对于胎儿的发育是有一定的影响的，接下来和大家讲解一下，孕妇初期能吃李子吗？一般认为，李子的营养丰富，它的果实当中含糖……阅读全文 >>
李子除了可以直接食用外，还可以用来做成李子酱，你会做吗？材料：甜李子1000g、白糖300g、麦芽糖300g、4大勺浓缩柠檬汁、半茶匙盐、4大勺蜂蜜。做法：1、成熟的甜李子1000g（一定要选成熟甘甜的，酸涩的不适合做……阅读全文 >>
紫李子番茄汤的做法李子果香鸡汤的做法李子杏子红薯泥的做法李子酱的做法桃李鲜肫丁的做法脆李果冻的做法……阅读全文 >>
李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。忌宜人群1、适宜人群一般人群均能食用1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，……阅读全文 >>
绝大数的孕妈妈们在怀孕的时候会有强烈的妊娠反应，有时候可能会需要一些酸酸甜甜的东西来缓解孕妈妈们的妊娠反应，其中李子，尤其是青李子，受到孕妈妈们的喜爱与追捧。但是，李子尤其是青李子中的果酸含量特别高，有种说法是对孕妈妈们身体不好。那么孕妈妈们一天可以吃几个青李子呢？虽然李子可以缓……阅读全文 >>
每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫……阅读全文 >>
一般人都可以吃李子蜜饯。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤其适合吃。适量的食用李子蜜饯有助于促进消化，但不可过量。李子属于寒性食物，多食会使人生痰，发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。此外，李子含果酸较高，会刺激胃酸……阅读全文 >>
现在正是李子上市的季节，李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜欢，那你知道李子的功效与作用都有哪些?孕妇可以吃李子吗?带着这些问题与小编一起来看文章，了解下李子的营养价值分别都有什么?李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“……阅读全文 >>