补肾壮阳，中医术语，指通过饮食、药物、运动、气功导引、针灸、按摩等方法达到改变肾功能的状态。
不知不觉，我竟成了自己当初口中反感的人。
鸽子又称白凤雌雄交配很频密繁殖能力很强鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质软骨素维生素和铁锌等营养成分具有补肾填精温阳益气的功效将鸽肉鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用能使阴茎勃起更加有力
鸽子是壮阳最好的补品对人体有壮体补肾生机活力健脑补神提高记忆力降低血压调整人体血糖养颜美容皮肤洁白细嫩延年益寿等功效
滋补汤水有助造人 忙造人的夫妻在饮食上多加注意吃些有益受孕的食物像牡蛎莲子海参薏仁芡实都是助孕好食材 怀孕前的准备 孕前营养 干果 莲子 猪肝 孕前气虚 不妨吃点莲子 莲子具有清血散瘀养胃安神的功效还可以用来治疗经血白带过多等妇女疾病有助于想怀孕的女性调理体质如果备孕夫妇气虚莲子有补气益气的功能不妨吃些不过果消化不良或者大便干燥的人则不适宜吃莲子 怀孕前的准备 干果 莲子 莲藕 银耳 巧补蛋白质提高精子质量 蛋白质是制造精子的基本原料对提高精子和精液的数量和质量增强精子活力提高受孕概率非常重要精子的蛋白质中含有较多的精氨酸精氨酸必须从食物中摄取海参墨鱼鳝鱼章鱼花生芝麻核桃豆腐等含精氨酸较多 如何提高精子质量 精子 水产海鲜 虾 墨鱼牛鞭本上大家都知道牛鞭具有壮阳的效果，不过实际上并不是单纯的“吃啥补啥”，牛鞭富含雄性荷尔蒙，蛋白质，脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症。……阅读全文 >>
有些人阳气不足，此时需要壮阳，而蛏子据说可以壮阳，那么吃蛏子壮阳的吗？吃蛏子是可以壮阳的。而且男人吃蛏子好处有很多，有利于增强男性的活力，男性维持功能的主要是一些微量元素就是锌，但也要注意，过犹不及，不能吃太多。比如虾、牡蛎、蛏子等蛋白质含量太高，吃得太多，蛋白质也不容易消化，从……阅读全文 >>
说到壮阳，可能大部分人都会想到各种中药材，比如肉苁蓉、等，但是极少有人知道，其实水果也是可以壮阳的，只不过没有药材那么强烈的药性而已，水果壮阳也是需要一个长期改善调理的过程。今天就给大家说说四大壮阳水果。一、桑葚说到壮阳的水果肯定少不了桑葚，因为在中医中就讲究黑色入肾，除了黑色的……阅读全文 >>
杜仲是常见的一种中药材，对于想要壮阳补肾的人群可以使用杜仲加枸杞、山药以及肉苁蓉泡水来帮助自己，不过需要坚持服用才可以看到明显效果，下面具体来了解一下吧。杜仲加什么最壮阳1、杜仲加枸杞杜仲搭配枸杞是可以帮助有效壮阳的，杜仲具有不错的滋补肾阳的功效，而枸杞也是非常滋补的，这两者搭配……阅读全文 >>
很多男人对补肾都是讳莫如深，忌讳颇多，觉得补肾就会让人觉得自己性能力不行，因此也有很多人认为肾虚就是性功能不好。吃了补肾药就能壮阳。其实，这是有3个误区的：1、补肾就是壮阳补肾不一定就是壮阳。根据中医专家的治疗经验，肾虚有阴虚和阳虚之分，只有补肾……阅读全文 >>
男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，而补肾壮阳的话可以通过药酒来调理。那么补肾壮阳的药酒配方有哪些呢？补肾强腰药酒：配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗……阅读全文 >>
延时壮阳可以通过吃东西来做到，那么吃什么能延时壮阳呢？男人吃盐酸达泊西汀对延时壮阳有一定的治疗效果，也可以通过中成药调理。但是无论是中成药还是西药，效果还是因人而异的。所以吃这些药的时候，应注意观察疗效。也有患有早泄的男性，实际是阴茎的神经感觉过于敏感，受刺激的话，就会短时间内射……阅读全文 >>
壮阳按摩就是利用按摩的方法来达到壮阳效果，这种方法操作起来方便，而且不用服用药物，对身体没有副作用。壮阳按摩主要通过对身体穴道的按摩来增强性能力，中医认为，人体的不同穴道有不同的功效，而有一些穴道是专门控制性功能的，对这些穴道加以按摩，可以达到壮阳的效果。从壮阳的各种方法来看，按……阅读全文 >>
腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性“肾虚症候群”的九大信号。熬夜、减肥、流产、吸烟等“现代作派”常导致女性肾虚。肾虚不是一种具体的病，更多时候是接近于亚健康状态。女性肾虚可分为阴虚、阳虚……阅读全文 >>
三七双鞭壮阳汤三七片30克，枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母鸡肉50克;花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食、盐各适量。1.将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟;将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约……阅读全文 >>