柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。
你想过的那种生活，得自己去挣。
柠檬不仅色相好柠檬的维生素含量极高能保持皮肤的张力和弹性延缓衰老和美白能帮助产妇应对产后出现的一系列皮肤问题柠檬还有一个减肥的作用能帮助产妇尽快恢复身材不过有些注意事项还是要关注的
1柠檬减肥并不适合所有人摄入时也不能肆无忌惮产妇喝柠檬水要适量每天不宜超过1000毫升此外切忌空腹食用柠檬和柠檬饮品等因为柠檬与醋的酸度差不多pH值低达2.5因此胃溃疡胃酸分泌过多患有龋齿者和糖尿病的产妇要慎食以免伤及胃功能造成胃酸过多或者胃功能失调
2柠檬为感光水果产妇在日晒前尽量避免食用和敷用以免增加吸收的紫外线而晒黑或者造成红斑等皮肤炎症
3切开的柠檬应尽快食用以防变质和营养成分的流失冲泡柠檬水时水温不宜超过60度否则柠檬中的维生素C很难被吸收
4柠檬能帮助你在短时间内净化身体达到减肥效果但良好的身材仍需长期坚持健康的合理的饮食习惯
干柠檬片泡水喝可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，对于减肥等疾病的治疗作用效果会十分显著。那么，干柠檬片怎么泡水，有什么功效作用呢?提高免疫力干柠檬含有很高的维生素C,长喝能提高免疫力，减少感冒的发生同时长期饮用，也能保护心脏功能,减少心肌炎发生。柠檬还有美白,……阅读全文 >>
家里的微波炉用久了，里面总会油腻腻的，但是很多人都很怕清理微波炉，因为真的很难清理还有异味！那么依据电器安全小知识如何清洗微波炉呢？微波炉清洗柠檬可以吗？今天小编介绍一样清洁神器–柠檬。安全无毒还经济实惠，快让你家的微波炉焕然一新吧！1、假如微波炉上的污垢堆积太多，能够用微波炉独……阅读全文 >>
很多人以为青柠檬是未成熟的柠檬，实际上并非如此，青柠檬和黄柠檬是两个不同的品种。两者的营养价值相似，同时也有不同之处。青柠檬水的功效与作用也与黄柠檬差不多，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C的含量稍高一些，所以用来泡水喝减肥美容的功效更显著。下面一起来看看喝青柠檬水有什么样的养生功效……阅读全文 >>
柠檬汁可以祛痘吗柠檬祛痘的正确方法柠檬水洗脸祛痘用柠檬水洗脸并不是直接用鲜榨的纯柠檬水洗脸，而是要先用清水将柠檬水稀释，清水至少要比柠檬水多一倍以上，然后用来洗脸，洗完脸后还要用清水再洗一次，以免柠檬酸在脸上停留太久损伤皮肤。</p……阅读全文 >>
【酸奶柠檬蜂蜜维E深层清洁面膜】在100g酸奶里加入同等量的蜂蜜和柠檬汁,再挤出5粒维生素E，搅拌均匀。用法：敷面15分钟后，用温水洗净。建议敏感肌的MM酌情减少柠檬汁。15分钟后肌肤变得细腻润滑。不足的是补水效果不行，可能清洁面膜都不能强求补水，就是控油和清洁能力很强。<……阅读全文 >>
材料：1/4柠檬，面膜碗、清水、面粉、压缩面膜制作步骤：1、先将柠檬去皮、榨汁，倒入面膜碗中待用；2、在柠檬汁中加一倍的水，稀释柠檬的酸性，让其更温和，不易刺激肌肤；3、在调和好的柠檬汁内加入适量面粉，调至粘稠状……阅读全文 >>
柠檬和红茶搭配营养又好喝，那么柠檬红茶的功效与作用有哪些呢？开胃消食，促进消化是柠檬红茶的重要功效。因为柠檬中含有丰富挥发油和柠檬酸，而红茶种子含有丰富的活性酶，这些物质在被人体吸收后都能加快消化液分泌，而且能加快人体内食物的分解，能让人类肠胃尽快把它们消化和吸收，经常喝柠檬红茶……阅读全文 >>
柠檬的营养价值极高，它不但含有丰富的维生素(如维生素C、E、A、B1、B2)，以及许多人体必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg等，还含有独特的柠檬油、柠檬酸。柠檬还有以下几点的功效：1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，……阅读全文 >>
柠檬可是水果类中有名的美白水果，含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。也正是因为含有这些营养元素，柠檬片泡水喝的功效非常之多。下面简单为大家介绍一下。1、美白由于柠檬中维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，坚持饮……阅读全文 >>
柠檬不管是用来吃，还是用来制作面膜，都要找到优质的材料，才能发挥出其应有的疗效。那么柠檬怎么挑选好呢？我们可以通过闻香、观外状和捏硬软来辨别柠檬的好坏。闻香：新鲜的柠檬有着独有的香气，且吃起来酸甜适中，但不新鲜的柠檬闻起来有股水果腐烂的味道，不仅汁水少，吃起来也有点苦涩。观外状：……阅读全文 >>