技巧（英语：Skill），泛指有别于天赋，必须耗费时间经由学习、训练或工作经验，才能获得的能力。通常也会将技术涵盖在“专业技能”之内。
三人行、必有我师；三剑客、必有一强；三角恋、必有一伤……
艾弗森拉杆上篮
我们可以看到即使是很普通的一个球只是在一瞬间AI就做出了3个动作而且全部是在起跳后完成的其中两个是假动作AI可以说把单打技术上升到了一个境界他的每个球甚至每个动作都不那么简单可以说都是千锤百炼的在我们日后的百种单打技巧中还会有很多艾弗森的进攻套路的
这个球我们看这个示意图就会很明白了首先AI竖直起跳并且起跳力度不大所以我们所有朋友都适合练习先是竖直向上举球做向上出手的假动作然后把球拿下来到左肩附近再做了一个左手低手出手假动作然后再换回右边做出一个右臂的直臂低手上篮出手
最后的出手我们需要注意这是一个典型的右手硬手出手手型形成了一个僵硬的类似手刀的样子这也是个关键我们前面就讲过硬手适合打篮下AI自然精于此道我们可以看一下最后这个出手AI画圆圈之后由下而上的伸直右臂然后篮球顺势沿着手掌到手指尖的抬起借助惯性轻松出手整个手掌在外形上看几乎没有拨动过但实际上手腕在这里还有个暗劲各位练习的时候自己能体会到出手即快速又稳定给前面所做的突破画上了一个完美的句号
一般烹饪四季豆时，应先用水焯一下，再下锅炒，以四季豆颜色不再“翠绿”，转深色或微发黄为宜。挑选和烹饪四季豆时，需注意以下四点：1、购买四季豆应挑选新鲜的，贮存时间越长，四季豆的皂甙等毒性含量越多;2、下锅前要把四季豆两头摘掉，因为这些部位含毒素较多;3、烹调时应减少凉拌、油炸等方……阅读全文 >>
外脚背接球方法外脚背侧接地滚球将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向，脚离地面的高度应略等于球的半径，然后大腿向接球后球运行的方向推送，同时身体随球移动外脚背侧接反弹球根据来球的落点及时移动到位，支……阅读全文 >>
后仰式跳投后仰式跳投是一个比较有难度的技术动作，可以很好的防止被盯防的人盖火锅。但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确，最重要的是在滞空时的平衡和落地，稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝。要领1、背对防守队员，以中轴脚为轴，另一支脚向一侧或向侧后跨一大步，用以摆脱对……阅读全文 >>
如果是中线开叉，一般开叉穿在后面，就有一条在大腿正前方开叉的裙子，一般是开叉穿在前面，如果不是正中线开叉一般是通过省道来区分的。前片省短，后片省长。然后，对于“前开叉包臀裙”这个问题，放在后面正中间或者侧面都可以。正常放在后面能好看一些。如仍看不出来。前片省短，后片省长。一般是通……阅读全文 >>
牛筋煮烂技巧一：牛肉既不易煮熟也不易煮烂。介绍一种简易煮牛肉的方法：煮牛肉时，将已去掉茶汁的浸泡茶叶(少量)，用纱布包裹好放入锅中同煮，牛肉则会很快煮熟和煮烂，又不致影响牛肉的鲜香味。牛筋煮烂技巧二：正常的程序炖好后，马上盛到密封性好的保温筒内，半个小时后就会比较烂了。我在家炖牛……阅读全文 >>
碗架可以给我们摆放碗碟很大的方便，很多人不知道碗架也是需要保养的。那么碗架的保养技巧有什么？我就带大家来了解一下吧。1、碗架要定期保养。可以用去污能力比较强的蜡油，涂在干净的棉布上，对产品表面进行彻底的清洁，但是要注意不要发生表面划伤现象，避免使用含漂白成分以及研磨剂的钢丝球、洗……阅读全文 >>
小儿捏脊对宝宝好处多多，而且操作简单，没有副作用，因此受到越来越多年轻妈妈的推崇。掌握小儿捏脊的一些技巧，可以提高捏脊的效果哦。1、捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显（目红赤、痒涩羞明、鼻……阅读全文 >>
溜冰的技巧V型走步1．先以V型站姿站好。(两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。)2．身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。3．身体稍向前倾，右脚向前抬起。4．右脚放下踏稳，重心转至右脚。依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下……阅读全文 >>
家装墙面验收标准最佳办法是在晚上打开房屋内灯光，进行实际目测检查，因为墙面在实际施工中，因为施工人员的技术或粗心，有些地方会出现不平或部份疤痕的，白天很难看到，只有在晚上通过打开灯光照明后才能发现,这一点很重要，不然粗心验收后，入住后发现问题处理相当麻烦。墙面乳胶漆质量和墙面平整……阅读全文 >>
如何挑选牛筋选购新鲜的牛筋时要求色泽白亮且富有光泽，无残留腐肉，肉质透明，质地紧密，富有弹性。如果牛筋呈黄色，质地松软，没有弹性，则表明牛筋保存时间过久，不宜选购。牛筋的储存方法牛筋不宜长期保存，如暂时不用，可用保鲜膜包裹好，放冰箱冷藏室内保鲜，一般可以保鲜2-3天不变质。而对于……阅读全文 >>