所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用的汤。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况
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猪蹄催乳汤是比较安全的催乳方式，但猪蹄催乳汤不是喝一次马上就有催乳效果的，毕竟猪蹄催乳汤不是药物，副作用虽然等于没有，但见效也比较慢，猪蹄催乳汤是要坚持喝才有效果的，中途不要断了，具体来说猪蹄催乳汤喝几次有效果呢?
猪蹄催乳汤喝个5次左右就有一定的效果，其作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气、祛风湿、益肝肾、宽肠下气、理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合按摩来疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的效果将会更好。
做猪蹄催乳汤的时候，首先黄豆提前浸泡3-4小时，冷水下锅放入猪蹄，捞出冷水冲净，煮开后擞去浮沫，小火放入底油，七成热时加人冰糖，等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颜色裹匀后加入少许料酒和老抽。炒好糖色的猪蹄倒入高压锅，放入提前浸泡好的黄豆，加水没过食材，放入陈皮、桂皮、八角，大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火炖煮25分钟即可。
通常在小宝宝出生后的前7天之内，宝妈的乳汁分泌的比较粘稠，而且颜色略黄，这就是初乳。初乳对新生儿很有好处，会让刚刚出生的宝宝产生免疫球蛋白，可以让宝宝免受细菌的侵害，更好地让婴儿适应这个崭新的世界。值得注意的是，如如分泌的量很少，而且孩子刚出生不太会允吸奶头，但如果然让宝宝多次允吸，出入就会“出来”了，然后在孩子出生一星期左右，乳腺就开始分泌真正的乳汁了。
催乳可以适当喝汤，比如黄花通草猪肝汤。原料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。制作：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，逐日一剂，连服3天。应用：产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。
一些奶水不畅的新妈妈可以通过按摩的方式疏通乳汁管，但没有奶水的新妈妈能否通过按摩出乳，并没有研究可以证实。所以说，催乳师的按摩也许可以帮助新妈妈的乳水更充盈，但是否真能见效还要视新妈妈的个人体质而定。注意如果催乳师没有经过专业培训，胡乱给新妈妈按摩，反而会使新妈妈乳房疼痛，甚至会导致乳腺炎等乳房疾病。因此，就算母乳不足，新妈妈也不要过度迷信催乳师。
【食材】鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺【做法】1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。2、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。3、放入通草炖煮3小时即可享用。【小窍门】出锅前淋上一点炒菜火麻油，这样营养价值……阅读全文 >>
催乳汤的做法大全究竟有多少的哺乳期妈妈现在是已经掌握的呢?最近大家也听到有不少哺乳期的妈妈都在烦躁着，为什么自己在生产完之后不像其他的妈妈一样可以有充足的奶水，下面给大家推荐一些催乳汤的制作方法。催乳汤的制作方法第一：通草鲫鱼催乳汤，这种汤水的功效在于鲫鱼具有利水、通乳的功效,通……阅读全文 >>
虽然能理解产后妈妈急于想让宝宝喝上母乳的心情，但并不意味着妈妈就要早早喝催乳汤。过早食用催乳汤或其他下奶食物，乳汁下得又快又多，新生儿却吃不了那么多，容易造成浪费，还会使产妇乳管堵塞而出现乳房胀痛。另外，催乳汤水一般比较油腻不容易消化，刚生完宝宝，产妇身子虚弱……阅读全文 >>
许多产后妈妈在生小孩以后，多多少少都会出现少奶或者无奶的情况，这时老一辈的人就会让产妇多喝一些催乳汤进行催乳。其实这是有科学依据的，汤水本来就有下奶的作用。可能不少人对此不甚了解，那么，七星猪蹄催乳汤怎么做?七星猪蹄催乳汤怎么做材料用料猪蹄1只，茭白100克，精盐、姜、植物油、绍……阅读全文 >>
当妈咪乳汁不足时都会选择服用催乳汤，但是催乳汤的食用是有着许多的注意事项的，如果大家不知道注意事项盲目使用的话，很可能会事半功倍，下面就来告诉大家催乳汤的注意事项，为了自身的健康妈咪们一定要仔细看哦！很多中医专家已经指出，产后乳汁少我们可以喝催乳汤，但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准……阅读全文 >>
其实母乳是妈妈给予孩子的天然理想食物，母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，能促进婴儿大脑的发育和身体成长，那么有一部分妈妈奶水不足就会用到催乳汤，但是大家知道催乳汤是什么吗？催乳汤又名催奶汤、下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让让产妇在哺乳……阅读全文 >>
催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等。催乳汤是的主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食汤剂来补充气血，疏肝理气，让乳腺畅通，增加奶水的分泌，效果因人而异，一些商家将把催乳汤效果夸大其词，并不可信。常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。<p……阅读全文 >>
当宝宝降生之后，妈妈面临的首要问题一般都是下奶，只有奶出来了，宝宝才能吃饱，仅仅是喂奶粉，营养是远远不够的，但有些妈妈下奶就很困难，这个时候就会有人推荐喝一些催乳汤，那么，催乳汤对宝宝有影响吗？1、根据临床经验，母亲在喝催乳汤期间是能够正常给宝宝喂奶且不会影响到宝宝的正常发育。当……阅读全文 >>
在日常生活当中，有一些女性在生完宝宝之后总是出现奶水不足的问题，这个问题会让小宝宝营养不够，那么肯定是要进行催乳的，催乳的方法有很多，比较常见的方法是喝催乳汤，那么催乳汤的做法有哪些呢？有人对这个问题不是很了解，我们一起来看一看相关的答案。催乳汤的制作方式当妈咪乳汁不足时都会选择……阅读全文 >>
章鱼属于海鲜，许多在哺乳期的妈妈们嘴馋，想要吃一些用章鱼做的美食，也考虑到因为奶水的不足，所以会用章鱼催奶，章鱼和很多的食物放在一起煲烫，合理的搭配其他的食物，瞬间就可以达到很好的催奶效果，那么章鱼催乳汤有哪些?章鱼催乳汤有哪些猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈……阅读全文 >>