所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用的汤。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况
我们应该有梦有酒有坦荡的远方。
在生活中我们大家都要知道母乳不仅能够给宝宝发育成长带来一些好处还能减少宝妈们在日常生活中不必要的麻烦有很多产妇奶水不足不能满足自己宝宝的饮食需要那么排骨催乳汤的做法呢?
下奶排骨汤可以做花生排骨汤山药黑木耳排骨汤也可做玉米莲藕排骨汤等
做法
1将排骨洗净先用烧的开水烫一下去除血水和腥气然后将排骨捞起用清水洗净备用
2将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂约须用中火煮30分钟;其他是待排骨煮微烂再将山药木耳或莲藕放入中火煮十分钟
3水可以多放点这样汤多
4加入少许盐即可盛起食用这几道不仅是非常滋补的下奶汤而且非常有营养
早吸吮勤喂奶宝宝吸吮刺激越早妈妈乳汁分泌就越多即使母乳还没有分泌宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁此外妈妈要注意奶涨了就喂宝宝饿了就喂如果乳汁一次吃不完要挤出来贮存让乳房排空这样才能产生更多的乳汁否则乳房老是涨着奶就憋回去了
增加营养量多吃含蛋白质脂肪糖类丰富的食物多吃新鲜水果和蔬菜保证维生素的摄入同时汤类食物也必不可少产后常喝的催乳汤有以下两种
1气血虚弱乳汁不足的妈妈适宜选择食用猪蹄鲫鱼鱼头花生羊蹄黄豆豆腐赤豆等食物
2乳房胀满乳腺不通而缺少母乳的妈妈可选丝瓜苋菜芹菜莴笋番木瓜等食用有疏肝行气通络下乳的作用
妈妈产后要注意愉快心情精神因素对产后泌乳有一定的影响因此妈妈在产后要注意保持好心情暂且忘掉烦恼把家务先扔在脑后充分地休养身体精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高从而使奶水尽快增多妈妈不要总是对宝宝是否吃饱是否发育正常等问题过多地担心这样反而使心情变得更差奶水自然就分泌得更少了
3对乳房进行按摩妈妈在每次哺乳前先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上两手掌轻轻地按住乳头及乳晕按顺时针或逆时针方向按摩1015分钟这种刺激可以引起脑垂体释放催产素促进奶水的分泌
其他治疗方案妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛如果试用了以上方法还是没有使奶水充足的话妈妈也可以服用一些中药或配合针灸治疗
喝催乳汤药有效果吗,普遍情况下喝催乳汤都是有效果的。不过这与个人的身体素质有着很重要的关系，是因人而异的，也要坚持适度原则，也建议多使用一些新鲜的瓜果蔬菜和高蛋白质食物再搭配适量的运动。用来搭配催乳汤药效果挥发。喝催乳汤药有效果吗新生儿胃容量有限，宝宝吃的少，如果过早的喝大量的催……阅读全文 >>
猪蹄汤是民间流传的特别有效的下奶汤水之一，猪蹄中的营养成分特别适合产妇来下奶。只是猪蹄汤喝多了难免就会腻，如果处理不好还会有一些味道，产妇可能会比较反感。那么，猪蹄催乳汤怎么做呢?请跟着小编一起来看看关于催乳的那些事吧!猪蹄催乳汤怎么做猪蹄中的胶原蛋白以及钙元素等含量尤其丰富，除……阅读全文 >>
猪蹄催乳汤是比较安全的催乳方式，但猪蹄催乳汤不是喝一次马上就有催乳效果的，毕竟猪蹄催乳汤不是药物，副作用虽然等于没有，但见效也比较慢，猪蹄催乳汤是要坚持喝才有效果的，中途不要断了，具体来说猪蹄催乳汤喝几次有效果呢?猪蹄催乳汤喝几次有效果猪蹄催乳汤喝个5次左右就有一定的效果，其作用……阅读全文 >>
催乳汤的做法大全究竟有多少的哺乳期妈妈现在是已经掌握的呢?最近大家也听到有不少哺乳期的妈妈都在烦躁着，为什么自己在生产完之后不像其他的妈妈一样可以有充足的奶水，下面给大家推荐一些催乳汤的制作方法。催乳汤的制作方法第一：通草鲫鱼催乳汤，这种汤水的功效在于鲫鱼具有利水、通乳的功效,通……阅读全文 >>
喝催乳汤也得视产妇的身体情况而定。若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少。而顺产产妇第一天不要急于喝汤，人工助产产妇催乳的食物可适当提前吃。温馨提示：催奶的食物有以下这些：1、花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽……阅读全文 >>
催乳汤1、解决少乳、缺乳问题催乳汤只需一个疗程就能一次性解决妇女产后无奶、奶少的问题，让婴儿获得1-2年的纯母乳喂养。一次服用，宝宝终生受益。催乳汤2、助长婴儿发育催乳汤母乳是世界上很好的营养品，提高乳汁质量，为宝宝健康把好第一关，催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合，……阅读全文 >>
生完宝宝之后，产妇就要面临一件大事情，那就说开奶，以便给宝宝提供充足的“粮食供应”。但是很多产妇下奶并不顺利，都需要喝一些催乳汤来催奶。只是催乳汤也不是什么时候都能喝的，那产后一周可以喝催乳汤吗？在生产后一周之内产妇的饮食以排为主，因为此时是拍恶露的最佳时机，应该切忌滋补的饮食。……阅读全文 >>
虽然能理解产后妈妈急于想让宝宝喝上母乳的心情，但并不意味着妈妈就要早早喝催乳汤。过早食用催乳汤或其他下奶食物，乳汁下得又快又多，新生儿却吃不了那么多，容易造成浪费，还会使产妇乳管堵塞而出现乳房胀痛。另外，催乳汤水一般比较油腻不容易消化，刚生完宝宝，产妇身子虚弱……阅读全文 >>
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如今大家的生活条件都比较好，但是现在很多妈妈都会出现一种令人苦恼的问题，那就是奶水不够，按理说平时吃的食物都是比较有营养的，为什么还会出现这种现象的？那么哪种催乳汤下奶最快？很多妈妈在生完宝宝以后，奶水不够都是非常焦急的，这时候要放松心情，可以通过很多种方法来刺激乳汁的分泌，比如……阅读全文 >>