哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
我不喜欢你喝酒，因为我怕你醉了，陪在你身边的人不是我。
豇豆的营养元素很丰富哺乳期吃豇豆可以补充营养元素强身健体保证乳汁的健康营养促进宝宝吃母乳后的健康发育哺乳期吃豇豆的较好做法是将豇豆煮熟生吃豇豆容易导致呕吐或者腹泻
凉拌豇豆
原料适量豇豆姜蒜醋
做法
1将豇豆洗干净切成段将姜和蒜洗干净切成碎末
2往锅内加入适量清水烧开后加入豇豆煮熟后将豇豆捞起沥干水分晾凉
3将豇豆装碗然后加入姜末蒜末和适量醋搅拌均匀即可
功效哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶流失营养而身体疲惫胃口不佳心情抑郁吃凉拌豇豆可以促进消化增进食欲平缓心情还可补充优质蛋白提高身体素质保证乳汁的健康营养促进宝宝吃母乳后的健康发育
哺乳期间妈妈们吃胡萝卜，建议不要和含有酒精的食物以搭配，胡萝卜和白萝卜搭配也是不适宜的，这些食物除了会影响妈妈们的健康外，哺乳期因为要喂奶的缘故还会间接不利于婴儿的发育。1、哺乳期吃胡萝卜建议不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏产生毒素，引起……阅读全文 >>
哺乳期可以吃保健品吗？在哺乳期，妈妈的饮食是很谨慎的，很多东西都不可以吃，否则吃了对宝宝的健康带来一定的影响。那哺乳期可以吃保健品吗？从严格意义上来说，保健品虽然不是药，但是哺乳期妈妈服用后，会将保健品含有的成分通过乳汁传递给宝宝，然而，这些成分并不为宝宝所接受，所以哺乳期应该谨……阅读全文 >>
很多患病妈妈在发烧后都不敢吃药，害怕药物会间接影响宝宝的健康，那么哺乳期发烧能吃药吗？几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过……阅读全文 >>
哺乳期女性不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对宝宝生长发育有很大影响。同时，含有雌激素的乳汁被宝宝摄入，可使男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常……阅读全文 >>
老一辈的人总是会告诫新妈妈在哺乳期间不能吃寒凉的食物，不能吃上火的食物，蔬菜水果不能吃，甚至有的还说放了酱油的菜也不能吃。哺乳期的饮食真的要那么严格谨慎吗？其实现代人没以前老一辈那么多禁忌，可是哺乳期的饮食禁忌还是存在的。下面了解下哺乳期的饮食禁忌。1、避免吃……阅读全文 >>
月经不来、恶心想吐、乳汁减少都是哺乳期怀孕的症状想知道正处于哺乳期的自己是否怀孕了，可以看看是否具备以下症状：1.月经完了：因为有的人在……阅读全文 >>
产后很多妈妈急于恢复身材，盲目开始减肥。这样不仅会伤害身体，也会影响宝宝的健康成长。一般不建议产后立即减肥，最好事先咨询医生。1.不要服用减肥药和减肥茶这些减肥药物会通过乳汁排出，宝宝也就间接食用了药物成分。婴儿肝脏解毒能力差，大量的减肥药物会引起婴儿肝脏功能降低，从而导致肝功能……阅读全文 >>
康王洗发水(复方酮康唑发用洗剂)是治疗头皮屑、头皮瘙痒的专业药物，一般只在专业药店有售。康王复方酮康唑发还能用于局部花斑癣、脂溢性皮炎的治疗和预防。由于康王洗发水含有药物成分，在使用时，这些成分可能会经头皮被人体微量吸收，虽然未明确发现这些药物会对胎儿及婴幼儿……阅读全文 >>
柠檬水+谷物食品可以让哺乳期妈妈的产后恢复速度加快。教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。其实柠檬水好做，关键是每次用不完一只，余下的不好保存，下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。1、超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。2、……阅读全文 >>
宝宝体内的药物浓度一方面可能是妈妈分娩前或分娩时使用的药物通过胎盘留下的，另一方面是通过乳汁得到的。哺乳期妈妈服用的大多数药物在一定程度上都会出现在乳汁中，而且宝宝代谢和排泄药物的功能尚不成熟，宝宝排除药物非常缓慢，比如给大人服用咖啡因，清除一半咖啡因的时间不到4小时，但宝……阅读全文 >>