面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
青春如花束，爱情是果实，允许你占为己有，这就是幸福。
荞麦面
卤牛肉熟鸡蛋梨片蒜糖陈醋辣椒面盐海鲜酱油葱熟白芝麻
1.辅料1矿泉水（大半碗）蒜末（2瓣）糖（半勺）陈醋（半勺）辣椒面（适量）盐（适量）海鲜酱油（半勺）
2.辅料1混合成酸甜汤汁入冰箱冷藏
3.辅料2熟鸡蛋卤牛肉葱花熟白芝麻梨片
4.荞麦面入沸水锅煮4分钟捞起过凉开水（最好加点冰块）
5.沥干水的面条上摆放辅料2倒入辅料1混合成的酸甜汤汁
1.荞麦面煮好后用凉水冲2次保证面条顺滑劲道
2.醋最好用陈醋根据自己口味调酸甜汁
面条的做法多种多样，比如炸酱面条、打卤面条、豆角焖面条等等，不同的面条放的蔬菜不同，所以营养价值也是不相同的，尤其是在给宝宝煮面条的时候一定要煮的软烂可口一些，那么宝宝芝麻酱面条的做法大全是什么呢?宝宝芝麻酱面条的做法大全面条的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳……阅读全文 >>
面条是用小麦淀粉制成的，而粉丝则是由红薯或者绿豆淀粉制成的，他们都是富含碳水的主食，有着多样的制作方法而受到人们喜爱，他们的热量也有很大差别，健康饮食的人也希望比较它们的热量高低。那么，面条和粉丝哪个热量高呢?面条和粉丝哪个热量高面条和粉丝相比，米粉的热量比较高，因为米粉是大米做……阅读全文 >>
材料用料意大利面300克辅料培根2条玉米(鲜)适量青豆适量调料安佳黄油（有盐）1块橄榄油适量香料适量意面酱1大勺芝士粉适量操作步骤1.准备好食材2.开水中加入滴1-2滴橄榄油，待水沸腾后再加盐，加入意面3.煮8-10分钟捞出，取一根面条确认其硬度。可用指甲将其掐断，若面条中心仍有……阅读全文 >>
莜麦面条又名裸燕麦面条，是世界上三大粮食之一，其营养成份是其它同类食物七倍以上，可与精面媲美。莜麦面条营养丰富，含有钙、磷、铁等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以预防和治疗糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时，莜麦面条在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的……阅读全文 >>
血糖高不等于糖尿病，但如果血糖长时期在很高的数值上，就会发展成糖尿病。要想控制好血糖，避免血糖出现过高的情况，就需要在饮食方面加以控制，三餐要营养均衡，主食要少吃那些高糖类的食物。那么，血糖高是吃米粉好还是吃面条好呢?血糖高吃米粉好还是吃面条好不管是面条还是米粉，糖尿病患者都可以……阅读全文 >>
丁丁面是一种北方的传统小吃。北方各省皆有不同丁丁面。现在餐厅卖的以陕西和新疆的丁丁面居多。制作材料丁丁面、肉丁、黄花、木耳、豆腐、黄豆、西红柿、青菜制作方法方法一烩丁丁，将切好的丁丁面放到开水锅中煮熟，捞出待用，另将炒好的肉丁、黄花、木耳、豆腐、黄豆、西红柿、青菜等加水适量烩成汤……阅读全文 >>
宝宝的辅食添加，不仅仅是只限于米粉和米粥，给宝宝煮一点小面条也是比较有营养的，为了避免宝宝会出现厌烦，可以在面条中加入各种蔬菜或者鸡蛋，肉类等，那么，为大家介绍一种宝宝青菜面条的做法。食材：青菜，可以是菠菜或者油菜，根据宝宝的口味爱好选择就可。西红柿，适量肉松，香葱或蒜苗。做法：……阅读全文 >>
青菜虾仁面条食谱原料主料：面条(标准粉)500克虾仁200克油菜心350克调料：大葱10克姜5克盐5克味精2克料酒10克鸡蛋1克淀粉(豌豆)5克花生油50克制作方法<……阅读全文 >>
在孩子的辅食期间，即使给宝宝吃面条，家长们也会想办法多加一些菜品，增加面条的营养，让宝宝吸收到更多的营养。比如做肉泥面条，这样可以达到荤素搭配，而且营养含量增加。不过，也有很多家长不会做肉泥面条。那么，肉泥面条的正宗做法是什么呢?肉泥面条的正宗做法一、奶酪滑蛋鲜虾宝宝面材料：奶酪……阅读全文 >>
主料面条(标准粉，切面)适量辅料鸡蛋1个干香菇5朵黑木耳5朵干黄花菜20克调料色拉油适量食盐1/4茶匙酱油3汤匙鸡精2克葱5克八角1个水淀粉小半碗做法1、黄花菜、黑木耳、干香菇全部用水泡发；泡发后木耳和香菇切粗丝备用。2、泡发的同时、锅里烧水把面煮熟、放到一边过水备用。3、锅里油……阅读全文 >>