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血糖高吃米粉好还是吃面条好

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我想模你的头发,只是简单的试探啊

血糖高不等于糖尿病但如果血糖长时期在很高的数值上就会发展成糖尿病要想控制好血糖避免血糖出现过高的情况就需要在饮食方面加以控制三餐要营养均衡主食要少吃那些高糖类的食物那么血糖高是吃米粉好还是吃面条好呢?

血糖高吃米粉好还是吃面条好

不管是面条还是米粉糖尿病患者都可以适量吃但不能一次进食过多因为这些食物的含糖量都比较高进食过多容易导致血糖明显升高另外患者每天也要严格控制盐分和糖分的摄入量避免进食过于油腻过甜的食物饮食以低脂低盐低糖为主也可以多吃一些富含粗纤维的食物有利于控制血糖

很多糖尿病患者会有一个误区认为得了糖尿病不敢吃东西很多病人在吃米面这些主食之后发现血糖升高比较厉害这时为了控制血糖就严格的限制自己的饮食摄入导致最终体重下降血糖控制的挺好但是生活质量很低长期饥饿所以要学会怎么吃主食是可以吃的米饭面条米粉这些都可以不能喝稀饭熬制的粥类不能吃油炸的食品油条油饼水煎包等每一顿主食的量要控制在二两左右如果按照以上的要求吃餐后血糖仍然较高这时需要调整相应的降糖药物

可以选择的食物比如米饭馒头包子饺子这些都是可以的但是有的患者吃了米饭以后血糖不高但是吃了馒头以后血糖会升高每个人情况不一样根据饭后两小时血糖的情况决定更适合吃米饭还是馒头包子和饺子相对对血糖影响不大因为面少菜比较多所以吃了以后血糖不会太高适合糖尿病人吃

宝宝七个月吃几勺米粉

宝宝吃米粉的话如果是第一次吃一般两勺左右就可以了然后慢慢的等孩子大点再增加一次性别吃多了

1不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子在7-8个月时每天的奶量仍不变分3-4次喂食上下午各添加一次辅食人工喂养的孩子每天需要至少750毫升奶分3-4次喂但必须先喂辅食然后再喂奶

2辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外还可添加一些豆制品吃一些菜心鱼泥肝泥等食物鸡蛋可以煮食仍然只吃蛋黄

3大多数宝宝在7-8个月的时候已经长出2一4颗牙齿在此期间可以让宝宝尝试更多的食品在孩子出牙期间还要继续给他吃小饼干烤馒头片等让他练习咀嚼

4如果想让宝宝自己吃饭可以让宝宝自己拿小饼干面包皮等吃家长可以做吃东西的动作来让宝宝学习在宝宝自己吃东西的时候家长必须要陪着宝宝避免意外

莜麦面条有营养吗?

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适合孕妇的面条做法

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面条的适用人群

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2023-05-01
面条
面条
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